Информация


Подача заявления на присвоение квалификационной категории

20.07.2023

ПАМЯТКА

Как подать заявление на присвоение квалификационной категории

(высшая, первая) через Федеральную государственную информационную

систему «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)»

(далее – ЕПГУ)

 

Официальный сайт ЕПГУ https://www.gosuslugi.ru/  – зайти в свой личный кабинет – ввести в поисковой строке «Аттестация педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность» «Начать» –паспортные данные – «Верно» – контактный телефон – «Верно» – адрес электронной почты – «Верно» – адрес регистрации – «Верно».

 

Последующая цепочка действий отражена в прикрепленном файле

Памятка о порядке подачи заявления на присвоение квалификационной категории.pdf (скачать) (посмотреть)

Новости Минпросвещения России

О закреплении муниципальных бюджетных общеобразовательных организаний за конкретными территориями (микрорайонами) города Миллерово и Миллеровского района

24.01.2024

№ 22 от 16.01.2024.pdf (скачать) (посмотреть)

Пожарная безопасность

28.03.2024

информационная кампания по повышению киберграмотности населения «Клади трубку»

Всемирный день борьбы с туберкулезом

24.03.2025

Всемирный день борьбы с туберкулезом проводится ежегодно 24 марта - в день, когда в 1882 г. Роберт Кох объявил об открытии бактерию, вызывающей туберкулез, что сделало возможным дальнейший поиск средств диагностики и лечения этого заболевания.

В 2025 г. Всемирный день борьбы с туберкулезом прошел под лозунгом «Да! Мы можем ликвидировать  туберкулез!».

Основными задачами проведения Всемирного дня борьбы с туберкулезом являются: привлечение внимания к данной проблеме, информирование широких слоев населения о необходимости своевременного прохождения профилактических флюорографических осмотров в целях раннего выявления заболевания, своевременного обращения за медицинской помощью, привлечение государственных и общественных организаций к участию в работе по борьбе с этим заболеванием, формирование приверженности к здоровому образу жизни. Чтобы противодействовать распространению туберкулеза в обществе важны понимание и ответственность каждого человека.

Туберкулез - инфекционное заболевание, вызванное микобактериями. В основном наблюдается поражение легких, реже можно встретить поражение костной ткани, суставов, кожи, мочеполовых органов, глаз.

Заразиться туберкулёзом может абсолютно каждый, но наиболее высокий риск имеют люди, находящиеся в тесном контакте с больным активной формой туберкулёза. Источниками туберкулёзной инфекции являются больные люди или животные (крупный и мелкий рогатый скот, в меньшей степени собаки, кошки, куры), выделяющие во внешнюю среду микобактерии туберкулёза.

Ведущие пути передачи туберкулёзной инфекции – воздушно-капельный и воздушно-пылевой. Возбудители заболевания передаются от больных к здоровым с капельками мокроты при кашле, чихании, разговоре.

Заразиться можно контактно-бытовым путем: через вещи, которыми пользовался больной. Во внешней среде возбудители туберкулёза сохраняются длительное время: в высохших частицах мокроты, которой могут быть загрязнены различные предметы, они сохраняют жизнеспособность в течение нескольких месяцев, легко переносят низкие и высокие температуры, высушивание. Возможен и пищевой путь заражения – через продукты.     

Классические признаки лёгочного туберкулёза: тяжелый, длительно не проходящий кашель, кровохарканье, боли в груди, общее недомогание, слабость, повышение температуры до 38 градусов, потливость, особенно по ночам.

В группе риска по инфицированию туберкулезом дети раннего возраста, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧ-инфицированные, люди, недостаточно питающиеся, испытывающие частые переохлаждения, люди, живущие в сырых, плохо отапливаемых и проветриваемых помещениях.

Раннее и своевременное выявление больных туберкулёзом является необходимым условием для быстрого и полноценного их излечения, а также имеет решающее значение для предупреждения распространения инфекции, так как больные с запущенным туберкулёзом лёгких опасны в эпидемическом отношении. Считается, что один больной туберкулезом с бактериовыделением за год может заразить  в своем окружении при несоблюдении правил профилактики до 10 чел.

Основными способами раннего выявления туберкулёза являются туберкулинодиагностика (реакция Манту), диаскинтест у детей и флюорографическое обследование у взрослых и подростков. Туберкулинодиагностика (диаскинтест) проводится детям и подросткам ежегодно, в организованных коллективах по месту учебы или в детских садах, неорганизованному детскому населению в детской поликлинике по месту жительства.  

Для взрослого населения  предусмотрено  профилактические медицинские осмотры. Медицинскими организациями обеспечивается проведение профилактических медицинских осмотров населения - не реже 1 раза в 2 года. Для некоторых категорий граждан флюорографическое обследование проводится чаще.

Своевременное флюорографическое обследование  населения позволяет выявить патологию на ранних стадиях и предупредить развитие заболевания.

Показатель заболеваемости туберкулезом в целом по Российской Федерации по итогам 2024 г. составил 25,5 на 100 тыс. населения, в Миллеровском районе в 2024г.  зарегистрировано 6  случаев активного туберкулеза, показатель заболеваемости на  100 тысяч населения - 9,43. Все заболевшие  составляют больные туберкулезом органов дыхания,  взрослое  население    – 100,0%. 

Важная роль в защите от инфекции принадлежит повышению естественной устойчивости организма к возбудителю. Этому способствуют, прежде всего, полноценное в количественном и качественном отношении питание, полноценный отдых и положительный эмоциональный настрой; занятия физкультурой и закаливающие процедуры, отказ от вредных привычек.

Важным моментом в противотуберкулезной работе является ответственность населения за свое здоровье и здоровье окружающих, понимание актуальности раннего выявления инфицирования возбудителем и выявления заболевания на ранних стадиях.

Проведение чётких и своевременных мероприятий по профилактике туберкулеза позволяет добиться значительного уменьшения распространения этого опасного заболевания.

Берегите здоровье и внесите свой вклад в борьбу с этой инфекцией, своевременно проходите профилактические обследования на туберкулез. 

Всемирный день борьбы с туберкулезом.pdf (скачать) (посмотреть)

Всероссийский онлайн-семинар

17.04.2025

Уважаемые коллеги,  добрый день!

 

Департамент общего образования Ассоциации руководителей образовательных организаций направляет Вам официальное приглашение на Всероссийский  онлайн-семинар:

 

«Готовимся к корректировке рабочих программ учебных предметов к 01.09.2025»

 

Дата проведения семинара:  24-25 апреля  2025 года

 

Участие в мероприятии осуществляется на некоммерческой (бесплатной) основе! 

Приглашение онлайн-семинар DIDACTICUM 30-31 января 2024г. Муниципалитет.pdf (скачать) (посмотреть)

Инструкция для родителей (законных представителей) детей иностранных граждан и лиц без гражданства по прохождению тестирования на знание русского языка

01.04.2025

Информация об организациях, реализующих на своих площадках тестирование детей иностранных граждан и лиц без гражданства на знание русского языка (перечень тестирующих организаций) 

Ростовская область

С 1 апреля 2025 года иностранные граждане принимаются на обучение в общеобразовательную организацию при условии предъявления  документа, подтверждающего законность их нахождения на территории Российской Федерации, а также при условии успешного прохождения тестирования на знание русского языка.
Тестирование на знание русского языка, достаточное для освоения образовательных программ начального общего, основного общего и среднего общего образования, иностранных граждан и лиц без гражданства проводится в целях определения уровня знания русского языка для освоения образовательных программ.

В заявлении о приеме иностранный гражданин (лицо без гражданства) дает согласие на прохождение тестирования.

Тестирование проводится в пункте проведения тестирования.

Субъект Российской Федерации

Наименование тестирующей организации

Адрес тестирующей организации

Ростовская область

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Кулешовская Средняя Общеобразовательная Школа №17 Азовского Района

пл. Гагарина 1

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа №6

 улица Сулинская 25

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Аксайского Района Средняя Общеобразовательная Школа №1

 улица Гулаева 129

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Багаевская Средняя Общеобразовательная Школа № 1

 улица  Ленина 41

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Сосновская Средняя Общеобразовательная Школа

 улица Пролетарская 1А

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Каргинская Средняя Общеобразовательная Школа Имени М.А.Шолохова" Боковского Района

 переулок Школьный 7

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Верхнедонского Района Верхнедонская Гимназия

 улица Коммунальная 13

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Веселовская Средняя Общеобразовательная Школа №1

 улица  Комсомольский 57

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение: Лагутнинская Средняя Общеобразовательная Школа

переулок Школьный 24

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Дубовская Средняя Школа №1 Имени Героя Советского Союза М.Ф.Потапова

 улица  Садовая 64

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Егорлыкская Средняя Общеобразовательная Школа №1

 улица Орджоникидзе 51

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Заветинская Средняя Общеобразовательная Школа №2

 улица Горького 52

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Лицей Г.Зернограда

 улица  Советская 21

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Зимовниковская Средняя Общеобразовательная Школа № 6 Имени Героя России Дьяченко Андрея Александровича

переулок Малый 2

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Кагальницкая Средняя Общеобразовательная Школа № 1

 улица Вокзальная 120

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Глубокинская Казачья Средняя Общеобразовательная Школа №1 Каменского Района Ростовской Области

 улица Карла Маркса 50

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Кашарская Средняя Общеобразовательная Школа

 улица Ленина 62

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Средняя Общеобразовательная Школа № 1"

 улица 25 Октября 57/33 к. 1

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Куйбышевская Средняя Общеобразовательная Школа Имени Маршала Советского Союза А.А.Гречко

 улица Пролетарская 7

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение - Средняя Общеобразовательная Школа №1 Сл.Большая Мартыновка

переулок Зыгина 38"а"

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Матвеево-Курганская Средняя Общеобразовательная Школа №3 Имени Героя Советского Союза Александра Матвеевича Ерошина

переулок Спортивный 39/41

Муниципальное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа № 5

 улица Фридриха Энгельса 26

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Милютинская Средняя Общеобразовательная Школа

 улица Павших Героев 43

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Гимназия №5 Г. Морозовска"

 улица  Кирова 152

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Чалтырская Средняя Общеобразовательная Школа №2

 улица Октябрьская 36

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Покровская Средняя Общеобразовательная Школа "Неклиновский Образовательный Комплекс"

 переулок Чкаловский 1а

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Обливская Средняя Общеобразовательная Школа № 1 Имени Героя Советского Союза Синькова С.М."

 улица Коммунистическая 4

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа №72 Имени В.Е.Стаценко

 улица Советская 100

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Орловская Средняя Общеобразовательная Школа № 2

переулок  Первой Конной Армии 41

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Песчанокопская Средняя Общеобразовательная Школа №2

 улица Народная 104

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Тарасовская Средняя Общеобразовательная Школа №1

 улица Мира 25

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Пролетарская Средняя Общеобразовательная Школа №5

 улица Дорожная 5

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Родионово-Несветайского Района "Родионово-Несветайская Средняя Общеобразовательная Школа № 7"

 улица Кирова, 14

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Ремонтненская Гимназия №1

 улица Октябрьская 69

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Гимназия № 2 Г. Сальска

переулок Коммунальный 4

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Средняя Общеобразовательная Школа № 1 Им. Б.Н. Куликова Г.Семикаракорска"

 улица  Ленина 127

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа Ст. Советской Советского Района Ростовской Области

 улица Ю.Горева 7

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Тацинская Средняя Общеобразовательная Школа № 2

 переулок Комсомольский 3

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Апаринская Средняя Общеобразовательная Школа

 улица Донецкая 15

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Целинская Средняя Общеобразовательная Школа № 1

 улица Советская 12

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Лозновская Средняя Общеобразовательная Школа Им. Т.А.Аббясева Цимлянского Района Ростовской Области 

 улица Аббясева 92

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Чертковская Средняя Общеобразовательная Школа № 3 

 улица  Октябрьская 21а

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Базковская Средняя Общеобразовательная Школа" 

 улица Ленина 68

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа № 9 Г. Азова 

 улица Московская 141

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Школа №12 Г.Волгодонска Хочу такой сайт

 улица Лучезарная 54

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа №4 С Углубленным Изучением Отдельных Предметов 

 улица Белорусская 86

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Казачья Средняя Школа № 22 Имени Кавалера Ордена Мужества А. Морозова 

 улица Мира 28

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа №4 Муниципального Образования "Город Донецк" 

проспект Мира 41

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа № 1 Имени Генерал-Лейтенанта Б.П.Юркова 

 улица Рижская 11

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Лицей №5 Города Каменск-Шахтинского 

 улица Героев Пионеров 81

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение "Лицей №7" 

проспект  Баклановский 136

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа № 24 Города Новошахтинска 

 улица Горняцкая 24

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Города Ростова-На-Дону "Школа № 93 Имени Героя Советского Союза Фоменко Н.М." 

проспект Ленинад.125 к.1 

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Города Ростова-На-Дону "Школа № 8 Имени Героя Советского Союза Рашутина Григория Дмитриевича" 

 улица Буйнакская 12

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Города Ростова-На-Дону "Школа № 112" 

 улица 339-й Стрелковой Дивизии 21/3 

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Города Ростова-На-Дону "Школа № 18 Имени Комиссара Ростовского Стрелкового Полка Народного Ополчения 56-Армии Штахановского П.А." 

 улица Штахановского 18

Муниципальное Автономное Общеобразовательное Учреждение Средняя Общеобразовательная Школа № 10 

 улица  Фрунзе 40

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Г.Шахты Ростовской Области "Средняя Общеобразовательная Школа №48" 

проспект Шахтинский 48

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение Багаевская Средняя Общеобразовательная Школа №2

 улица Ленина 57


Тестирование проводится согласно расписанию проведения проведения тестирования на знание русского языка, достаточное для освоения образовательных программ начального общего, основного общего и среднего общего образования, иностранных граждан и лиц без гражданства  в ППТ Ростовской области в 2025 году

Тестирование проводится на основании направления, полученного от общеобразовательной организации, в которую  иностранный гражданин подал заявление о приеме на обучение.

Родитель (законный представитель) ребенка, являющегося иностранным гражданином, или поступающий, являющийся иностранным гражданином должен обратиться в тестирующую организацию для записи на тестирование не позднее чем через 7 рабочих дней после дня получения направления.

Тестирование проводится в устной и письменной форме, за исключением иностранных граждан, проходящих тестирование на знание русского языка при поступлении в 1 класс, для которых указанное тестирование проводится в устной форме.
Продолжительность его проведения - не более 80 минут.

Минимальное количество баллов, подтверждающее успешное прохождение тестирования, составляет 3 балла
При проведении тестирования иностранному гражданину запрещается:

  • пользоваться подсказками работников тестирующей организации, а также иностранных граждан, проходящих тестирование;
  • пользоваться средствами связи, фото-, аудио- и видеоаппаратурой, электронно-вычислительной техникой, справочными материалами, письменными заметками и иными средствами хранения и передачи информации, за исключением их использования в целях тестирования.

Иностранному гражданину, не прошедшему успешно тестирование, общеобразовательной организацией, в которую он подал заявление о приеме на обучение, предлагается пройти дополнительное обучение русскому языку.
Иностранный гражданин вправе повторно пройти тестирование не ранее чем через 3 месяца со дня прохождения тестирования.


Расписание  проведения тестирования на знание русского языка, достаточное для освоения образовательных программ начального общего, основного общего и среднего общего образования, иностранных граждан и лиц без гражданства  в ППТ Ростовской области в 2025 году
№ п/п месяц дата
1 апрель 25
2 май 19, 28
3 июнь 24, 25
4 июль 30, 31
5 август 14, 15
6 сентябрь 25, 26
7 октябрь 23, 24
8 ноябрь 20, 21
9 декабрь 18, 19
Инструкция для родителей (законных представителей) детей иностранных граждан и лиц без гражданства по прохождению тестирвания на знание русского языка.pdf (скачать) (посмотреть)
Уведомление законного представителя иностранного гражданина или лица без гражданства о прохождении тестирования.pdf (скачать) (посмотреть)
Согласие законного представителя иностранного гражданина или лица без гражданства для прохождения тестирования на знание русско.pdf (скачать) (посмотреть)
Приказ об утверждении Порядка проведения в государственной или муниципальной общеобразовательной организации тестирования на знание русского языка.pdf (скачать) (посмотреть)
ПРИКАЗ об определении минимального количества баллов, подтверждающего успешное прохождение иностранными гражданами и лицами без гражданства тестирования на знание русского языка.pdf (скачать) (посмотреть)
НАПРАВЛЕНИЕ иностранного гражданина или лица без гражданства на прохождение тестирования на знание русского языка.pdf (скачать) (посмотреть)
Документы для подачи заявления о приеме в образовательную организацию иностранного гражданина.pdf (скачать) (посмотреть)
приказ_минобразования_Ростовской_области_от_30_06_2025_№_684_изменение.pdf (скачать) (посмотреть)

горячая линия по вопросам детского отдыха, качества и безопасности детских товаров

14.05.2025

горячая линия по вопросам детского отдыха, качества и безопасности детских товаров.pdf (скачать) (посмотреть)

ПРОГРАММА ДОЛГОСРОЧНЫХ СБЕРЕЖЕНИЙ

28.04.2025

С января 2024 года в России действует Программа долгосрочных сбережений (ПДС), являющаяся универсальным сберегательным продуктом для граждан России.

Программа долгосрочных сбережений — это новый сберегательный продукт, который можно оформить в одном из негосударственных пенсионных фондов.

Позволяет человеку за 15 лет сформировать денежную подушку безопасности, накопить на крупную покупку или получить дополнительный доход к пенсии.

Деньги, накопленные по Программе, можно начать использовать через 15 лет или по достижении возраста 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.

Преимущества:

  • Наследование на этапе накопления — 100% средств на счёте;
  • Гарантия безубыточности. НПФ обязан обеспечить сохранность средств на счёте;
  • Перевод пенсионных накоплений по обязательному пенсионному страхованию (ОПС). Возможность гибкого распоряжения накопленным в ОПС.

С помощью Программы вы можете накопить средства, чтобы в будущем, например:

  • потратить их на обучение детей
  • внести первый взнос на покупку жилья
  • использовать их как дополнительный доход к будущей пенсии

Негосударственный пенсионный фонд (НПФ), который вы выберете, будет инвестировать ваши средства, чтобы приумножить сбережения. При выполнении определённых условий вы получите от государства прибавку к своим сбережениям.

Крымская геморрагическая лихорадка

09.06.2025

Крымская геморрагическая лихорадка.pdf (скачать) (посмотреть)

Памятка «Порядок организации целевого набора по специальности «Медико-профилактическое дело»

23.06.2025

Памятка о порядке организации целевого набора.pdf (скачать) (посмотреть)
ПИСЬМО памятка «Порядок организации целевого набора по специальности «Медико-профилактическое дело».pdf (скачать) (посмотреть)

Информация "Клади Трубку".

13.08.2025

Памятка № 1. Звонят с незнакомого номера и просят сообщить данные или перевести средства.pdf (скачать) (посмотреть)
Памятка № 2. Звонят с незнакомого номера и просят сообщить данные или перевести средства.pdf (скачать) (посмотреть)
Памятка № 3. Звонят с незнакомого номера и просят сообщить данные или перевести средства.pdf (скачать) (посмотреть)
Памятка № 4 Звонят с незнакомого номера и просят сообщить данные или перевести средства.pdf (скачать) (посмотреть)

Как настроить режим сна школьника в преддверии нового учебного года?

02.09.2025

Август — время не только отпусков, но и мягкой подготовки к школе. Резкий переход от летней свободы к строгому расписанию становится стрессом для всей семьи. Для того чтобы в первые дни сентября у детей не было истерик, а родители не хватались за головы, ребенка нужно приучить к распорядку заранее, а не с первого учебного дня. Как сделать этот процесс плавным?

Сон – важная часть здорового образа жизни, и режима дня. От продолжительности и полноценности сна зависит эмоциональное состояние ребенка, его интерес к учебе, успеваемость и физическое развитие. Недостаток сна может привести к раздражительности, капризам, частой смене настроения, проблемам с поведением, нарушению концентрации внимания, памяти, трудностям в принятия решений, снижению скорости реакции, которые так важны в школе.

Сколько времени должен спать школьник? Потребности во сне меняются с возрастом: 1-4 класс – 10-10,5 часов; 5-7 класс – 10,5 часов; 8-9 класс – 9-9,5 часов; 10-11 класс – 8-9 часов; молодые люди (от 18 до 25 лет), как и взрослые, нуждаются в 7 - 9 часах полноценного сна.

Если ребенок просыпается до будильника или до того, как родители пришли его будить, это хороший знак – он высыпается. Но если приходится подходить несколько раз, а ребенок просит поспать ещё пять минут, значит пришло время поработать над формированием хороших привычек сна. Для этого необходимо:

1.        Установить одинаковое время отхода ко сну. Последние недели лета — идеальное время, чтобы начать сдвигать детский режим. Будильник на 15 минут раньше каждый день, цель – установить определенное время отхода ко сну, желательно около 21:00 - 21:30 часов.

2.        Поручить ребёнку проветривать спальню перед сном. Это обеспечит приток свежего воздуха, который способствует засыпанию и полноценному отдыху организма. А также создать спокойную обстановку для сна: в спальне должно быть тихо, темно и прохладно.

3.        Ограничить время просмотра телевизора и использования гаджетов. Просмотр телевизора, компьютерные игры, использование гаджетов, Интернета и другие стимулирующие действия перед сном плохо сказываются на засыпании и вызывают нарушения сна. Рекомендуется как минимум за час до сна выключить телевизор, компьютер и отложить смартфон. В спальне электронных устройств быть не должно. Мобильный телефон лучше заряжать вне комнаты ребенка.

4.        Убрать кофеин из рациона ребенка.  Бодрит не только кофе. Сладкие газированные напитки, особенно те, в которые добавлен кофеин, тоже дают короткий и сильный прилив энергии. При этом кофеин выводится из организма довольно долго. Спать не захочется как минимум 3 часа.

5.        Поощрять регулярные физические упражнения, длительные прогулки, поездки на велосипеде, любые активные движения на улице. Для хорошего сна важны прогулки на свежем воздухе, но при этом нужно стараться избегать физических упражнений за три часа до сна. 

6.        Договариваться с ребенком о времени начала и примерной продолжительности выполнения домашних заданий в учебный период. Некоторые дети допоздна ждут помощи родителей, чтобы сделать уроки, или бесконтрольно проводят много времени с гаджетами. К моменту выполнения домашнего задания у них уже нет ни желания, ни сил. Не стоит затягивать с отдыхом после возвращения из школы, желательно приступать как можно скорее к выполнению домашних заданий. 

7.        Предложить ребенку расслабляться перед сном, например, принимать теплую ванну или читать книгу. Но при этом заранее договариваться о времени, во сколько будет выключен свет, сколько времени займет чтение перед сном.

8.        Обратиться к врачу, если ребенок храпит, просыпается среди ночи, не может долго уснуть, его мучают ночные страхи, кошмарные сновидения, он разговаривает, ходит во сне или есть другие проблемы со сном, которые мешают чувствовать себя хорошо и бодро в течение дня. 

9.        Организовать заранее, в период летних школьных каникул - «тренировочные» утренние сборы: заправка постели, умывание, чистка зубов, одевание и т.д. Причем ребенок должен все это делать сам, а не мама. Задача мамы - горячий завтрак и контроль. Приучать школьника, особенно первоклассника, к самостоятельности нужно сразу.

10.   Помогать первокласснику уснуть с помощью «ритуалов укладывания». За режимом младшего школьника нужно следить родителям, так как он пока не в силах самостоятельно себя дисциплинировать. Если махнуть на режим рукой, утром первоклассник будет клевать носом на уроках и едва ли что-то запомнит из нового материала. Поэтому с ним нужно поговорить перед сном, обсудить планы на завтра, помочь собрать портфель, проверить школьную форму – все это подготавливает к плавному завершению дня. Предсказуемый ритуал укладывания, который повторяется каждый вечер, расслабляет ребенка, настраивает его на сон и помогает быстро заснуть.

Первые 2-3 недели сентября — период адаптации. Даже если ребенок капризничает или устает — это нормально. Лучшая поддержка в этот период — терпение родителей и их уверенность в том, что скоро всё наладится!

 

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии 

в Ростовской области» в г. Ростове-на-Дону

ОСНОВНОЙ_минобразования-18.pdf (скачать) (посмотреть)
Режим сна школьника.pdf (скачать) (посмотреть)

Информационные материалы в области противодействия терроризму

03.09.2025

В соответствии с перечнем мероприятий Комплексного плана противодействия идеологии терроризма в Российской Федерации на 2024–2028 годы в Ростовской области министерством региональной политики и массовых коммуникаций Ростовской области подготовлены информационные материалы в области противодействия терроризму.

 

Ссылка для скачивания видеороликов: https://disk.yandex.ru/d/oMyzh-JjMTEQw.

 

Ссылка для скачивания макетов наружной рекламы (баннеры, пиллары,

ситиформаты): https://cloud.mail.ru/public/X56Q/Qi6aNtYw7.

ОСНОВНОЙ_минобразования-40.pdf (скачать) (посмотреть)

08.09.2023

1пит.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

22.08.2023

Инфографика_page-0001.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

28.04.2023

1.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

24.04.2023

1.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

17.04.2023

1.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

11.04.2023

Просмотров всего: , сегодня:

10.03.2023

Просмотров всего: , сегодня:

30.01.2023

MR944NBx0fU.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

24.01.2023

Просмотров всего: , сегодня:

22.12.2022

Просмотров всего: , сегодня:

19.12.2022

Просмотров всего: , сегодня:

31.10.2022

2022-09-22_14-32-57.png

Просмотров всего: , сегодня:

20.06.2022

ботулизм.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».