УО 1 Физкультура 1-4 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное
учреждение средняя общеобразовательная школа № 4
имени Героя России В.С. Пащенко

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета «Физическая культура»
для обучающихся 1-4 классов
с нарушением интеллекта (вариант 1)

город Миллерово

1. Пояснительная записка
Программа учебного предмета «Русский язык» составлена в
соответствии
с
требованиями
Федерального
государственного
образовательного стандарта обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)
Программа разработана на основе нормативных документов:
 Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273 — ФЗ «Об
образовании в Российской Федерации» (с последующими
изменениями);
 Приказ Минобрнауки России от 19.12.2014 № 1599 «Об утверждении
федерального
государственного
образовательного
стандарта
образования
обучающихся
с
умственной
отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)»;
 Приказ Минпросвещения России от 24.11.2022 года №1026 « Об
утверждении
федеральной
адаптированной
основной
общеобразовательной программы обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями);

1.1. Общая характеристика учебного предмета
Курс
«Физическая
культура»
является
начальным
звеном
формирования естествоведческих знаний, пропедевтическим этапом
формирования у учащихся о физическом воспитании.
Физическое воспитание - неотъемлемая часть комплексной системы
учебно-воспитательной работы в школе для детей с нарушениями
умственной отсталости. Оно направлено на решение образовательных,
воспитательных, коррекционно-компенсаторных и лечебно-оздоровительных
задач.
Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным,
нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает
одно из ведущих мест в подготовке учащихся с нарушениями интеллекта к
самостоятельной жизни и производственному труду. Физическое воспитание
способствует формированию положительных личностных качеств, является
одним из средств успешной социальной интеграции детей в общество.
Двигательная недостаточность учащихся особенно возрастает при
выполнении точно дозированных мышечных усилий, при перекрестной
координации движений, пространственно-временной организации моторного
акта.
К характеристике физического развития добавляется недоразвитие
интеллекта, в частности речи, что в свою очередь приводит к недостаточному
осмыслению речевых инструкций и заданий, что требует дополнительного
внимания учителя физкультуры как при организации учебной работы, так и
спортивно-массовых внеклассных мероприятий с детьми.

Цели изучения предмета «Физическая культура» обучающимися с
УО с учетом их особых образовательных потребностей:
 развитии личности обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к
физической культуре, коррекции недостатков психофизического
развития, расширении индивидуальных двигательных возможностей,
социальной адаптации.
Задачи учебного предмета:
 коррекция нарушений физического развития;
 формирование двигательных умений и навыков;
 развитие двигательных способностей в процессе обучения;
 укрепление здоровья и закаливание организма, формирование
правильной осанки;
 раскрытие возможных избирательных способностей и интересов
обучающегося для освоения доступных видов спортивнофизкультурной деятельности;
 формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении
физических упражнений;
 формирование установки на сохранение и укрепление здоровья,
навыков здорового и безопасного образа жизни;
 поддержание устойчивой физической работоспособности на
достигнутом уровне;
 формирование познавательных интересов, сообщение доступных
теоретических сведений по физической культуре;
 воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими
упражнениями;
 воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости,
смелости), навыков культурного поведения.

1.2. Место учебного предмета, в учебном плане
Учебный предмет «Физическая культура» входит в предметную
область «Физическая культура» и является обязательным для изучения.
Количество часов в учебном плане на изучение предмета (1 (доп.)-1
класс – 33 учебные недели, 2-4 класс – 34 учебные недели)
Класс
1 дополнительный класс
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс

Количество
часов в неделю
3
3
3
3
3

Количество
часов в год
99
99
102
102
102

Всего

504

2. Содержание обучения
1.Знания о физической культуре
Чистота одежды и обуви. Правила утренней гигиены и их значение для
человека. Правила поведения на уроках физической культуры (техника
безопасности). Чистота зала, снарядов. Значение физических упражнений для
здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность.
Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические
качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах.
Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила
закаливания. Понятия: физическая культура, физическое воспитание.
2.Гимнастика
Теоретические сведения. Одежда и обувь гимнаста. Элементарные сведения
о гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках
гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о
правильной осанке, равновесии. Элементарные сведения о скорости, ритме,
темпе, степени мышечных усилий. Развитие двигательных способностей и
физических качеств с помощью средств гимнастики.
Практический материал.
Построения и перестроения. Упражнения без предметов (корригирующие и
общеразвивающие упражнения): основные положения и движения рук, ног,
головы, туловища; упражнения для расслабления мышц; мышц шеи;
укрепления мышц спины и живота; развития мышц рук и плечевого пояса;
мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей рук и пальцев;
формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища.
Упражнения с предметами: с гимнастическими палками; флажками; малыми
обручами; малыми мячами; большим мячом; набивными мячами (вес 2 кг);
упражнения на равновесие; лазанье и перелезание; упражнения для развития
пространственно-временной дифференцировки и точности движений;
переноска грузов и передача предметов; прыжки.
3.Легкая атлетика
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и
метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале
ходьбы и бега; ознакомление учащихся с правилами дыхания во время
ходьбы и бега. Ознакомление учащихся с правильным положением тела во
время выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной
осанки при ходьбе. Развитие двигательных способностей и физических
качеств средствами легкой атлетики.
Ходьба. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки. Обычная ходьба в
умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба по
прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем
своде стопы. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в

чередовании с бегом. Ходьба с изменением скорости. Ходьба с различным
положением рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с
изменением направлений по ориентирам и командам учителя. Ходьба с
перешагиванием через большие мячи с высоким подниманием бедра. Ходьба
в медленном, среднем и быстром темпе. Ходьба с выполнением упражнений
для рук в чередовании с другими движениями; со сменой положений рук:
вперед, вверх, с хлопками и т. д. Ходьба шеренгой с открытыми и с закрытыми
глазами.
Бег. Перебежки группами и по одному 15—20 м. Медленный бег с
сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном
направлении. Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег на носках. Бег на
месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра и
захлестыванием голени назад. Бег с преодолением простейших препятствий
(канавки, подлезание под сетку, обегание стойки и т. д.). Быстрый бег на
скорость. Медленный бег. Чередование бега и ходьбы. Высокий старт. Бег
прямолинейный с параллельной постановкой стоп. Повторный бег на скорость.
Низкий старт. Специальные беговые упражнения: бег с подниманием бедра, с
захлестыванием голени назад, семенящий бег. Челночный бег.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед, назад,
вправо, влево. Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной
мяч. Прыжки с ноги на ногу на отрезках до. Подпрыгивание вверх на месте с
захватом или касанием висящего предмета (мяча). Прыжки в длину с места.
Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед, в стороны. Прыжки с
высоты с мягким приземлением. Прыжки в длину и высоту с шага. Прыжки с
небольшого разбега в длину. Прыжки с прямого разбега в длину. Прыжки в
длину с разбега без учета места отталкивания. Прыжки в высоту с прямого
разбега способом «согнув ноги». Прыжки в высоту способом
«перешагивание».
Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения метания
одной и двумя руками. Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по
кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре.
Броски и ловля волейбольных мячей. Метание колец на шесты. Метание с
места малого мяча в стенку правой и левой рукой. Метание большого мяча
двумя руками из-за головы и снизу с места в стену. Броски набивного мяча (1
кг) сидя двумя руками из-за головы. Метание теннисного мяча с места одной
рукой в стену и на дальность. Метание мяча с места в цель. Метание мячей с
места в цель левой и правой руками. Метание теннисного мяча на дальность
отскока от баскетбольного щита. Метание теннисного мяча на дальность с
места. Броски набивного мяча (вес до 1 кг) различными способами двумя
руками.
4.Лыжная и конькобежная подготовка
Лыжная подготовка. Теоретические сведения. Элементарные понятия о
ходьбе и передвижении на лыжах. Одежда и обувь лыжника. Подготовка к
занятиям на лыжах. Правила поведения на уроках лыжной подготовки.
Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок. Одежда и обувь лыжника. Правила

поведения на уроках лыжной подготовки. Правильное техническое
выполнение попеременного двушажного хода. Виды подъемов и спусков.
Предупреждение травм и обморожений. Практический материал.
Выполнение строевых команд. Передвижение на лыжах. Спуски, повороты,
торможение.
Конькобежная подготовка. Теоретические сведения. Одежда и обувь
конькобежца. Подготовка к занятиям на коньках. Правила поведения на
уроках. Основные части конька. Предупреждение травм и обморожений при
занятиях на коньках. Практический материал. Упражнение в зале: снимание
и одевание ботинок; приседания; удержание равновесия; имитация
правильного падения на коньках; перенос тяжести с одной ноги на другую.
Упражнения на льду: скольжение, торможение, повороты.
5.Игры
Теоретические сведения. Элементарные сведения о правилах игр и
поведении во время игр. Правила игр. Элементарные игровые техникотактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми
умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу Практический
материал. Подвижные игры, коррекционные игры, игры с элементами
общеразвивающих упражнений: игры с бегом; прыжками; лазанием;
метанием и ловлей мяча (в том числе пионербол в IV-м классе);
построениями и перестроениями; бросанием, ловлей, метанием.

3. Планируемые результаты освоения учебного
предмета «Физическая культура»
Личностные результаты:
 осознание себя как гражданина России, формирование чувства
гордости за свою Родину;
 воспитание уважительного отношения к иному мнению, истории и
культуре других народов;
 сформированность адекватных представлений о собственных
возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;
 овладение начальными навыками адаптации в динамично
изменяющемся и развивающемся мире;
 овладение социально-бытовыми навыками, используемыми в
повседневной жизни;
 владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального
взаимодействия;
 способность к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных
ролей;
 принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление
социально значимых мотивов учебной деятельности;

 сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и
сверстниками в разных социальных ситуациях;
 воспитание эстетических потребностей, ценностей и чувств;
 развитие этических чувств, проявление доброжелательности,
эмоционально-нравственной
отзывчивости
и
взаимопомощи,
проявление сопереживания к чувствам других людей;
 сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни,
наличие мотивации к творческому труду, работе на результат,
бережному отношению к материальным и духовным ценностям;
 проявление готовности к самостоятельной жизни.
Предметные результаты
Предметные результаты обучающихся 1 дополнительный класса
Минимальный уровень:
 представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
 выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством
учителя;
 знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;
 выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при
выполнении строевых команд; представления о двигательных
действиях; знание основных строевых команд; подсчёт при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
 взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх
и эстафетах под руководством учителя;
 знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
 практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов
физической культуры;
 самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;
 владение комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных
занятиях в режиме дня (физкультминутки);
 выполнение основных двигательных действий в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
 подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;

оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе
 участия в подвижных играх и соревнованиях;
 знание спортивных традиций своего народа и других народов;
 знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и их применение в
практической деятельности;
 знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных
действий под руководством учителя;
 знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
 соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Предметные результаты обучающихся 1 класса:
Минимальный уровень:
 представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
 выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством
учителя;
 знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;
 выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при
выполнении строевых команд; представления о двигательных
действиях; знание основных строевых команд; подсчёт при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
 взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх
и эстафетах под руководством учителя;
 знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
 практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов
физической культуры;
 самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;
 владение комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных
занятиях в режиме дня (физкультминутки);
 выполнение основных двигательных действий в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;

 подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
 оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
 знание спортивных традиций своего народа и других народов;
 знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и их применение в
практической деятельности;
 знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных
действий под руководством учителя;
 знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
 соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Предметные результаты обучающихся 2 класса:
Минимальный уровень:
 представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
 выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством
учителя;
 знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;
 выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при
выполнении строевых команд; представления о двигательных
действиях; знание основных строевых команд; подсчёт при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
 взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх
и эстафетах под руководством учителя;
 знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
 практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов
физической культуры;
 самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;
 владение комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных
занятиях в режиме дня (физкультминутки);

 выполнение основных двигательных действий в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
 подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
 оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
 знание спортивных традиций своего народа и других народов;
 знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и их применение в
практической деятельности;
 знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных
действий под руководством учителя;
 знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
 соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Предметные результаты обучающихся 3 класса:
Минимальный уровень:
 представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
 выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством
учителя;
 знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;
 выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при
выполнении строевых команд; представления о двигательных
действиях; знание основных строевых команд; подсчёт при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
 взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх
и эстафетах под руководством учителя;
 знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
 практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов
физической культуры;
 самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

 владение комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных
занятиях в режиме дня (физкультминутки);
 выполнение основных двигательных действий в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
 подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при
выполнении общеразвивающих упражнений;
 совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
 оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
 знание спортивных традиций своего народа и других народов;
 знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и их применение в
практической деятельности;
 знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных
действий под руководством учителя;
 знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
 соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Предметные результаты обучающихся 4 класса:
Минимальный уровень:
 участие в подвижных играх под руководством учителя;
 взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований;
 знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
 соблюдение требований правил безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
 знание спортивных традиций своего народа и других народов;
 знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности их применение в
практической деятельности;
 знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных
действий под руководством учителя;
 знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
 соблюдение требований правил безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.

4.Тематическое планирование

№ урока

Тема

1дополнительный класс:

Основное
содержание

Раздел программы основы знаний – 1 час
1
Сообщение
Правила поведения
теоретических
на уроках легкой
сведений.
атлетики.
Гигиенические
требования
к
одежде и обуви.
Ходьба и бег –
основные движения
человека. Строевые
упражнения
и
понятия: колонна,
шеренга,
коррекционная игра
на
развитие
способности
ориентирования в
пространстве.
Предварительный
контроль
физической
подготовленности.
Раздел программылегкая атлетика -26 часов
2
Ходьба и бег в Строевые
колонне.
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
3
Ходьба и бег в Строевые
колонне.
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.

Виды деятельности
Беседа.
Разучивание.
Построение в одну
шеренгу около объемных фигур
разного цвета. Коррекционная игра
«Найди свое место». Комплекс ОРУ
без предметов.
Тестирование.

Разучивание. Построение в колонну.
Ходьба за учителем в колонне по
одному в обход
зала (темп
умеренный). Бег в колонне за
учителем.
Повторение. Построение в шеренгу.
Коррекционная игра «Найди свое
место». Комплекс ОРУ без предметов.

Разучивание.
Ходьба и бег за
учителем в колонне по одному
в заданном
направлении
(темп
умеренный).
Повторение. Построение в колонну и
шеренгу. Коррекционная игра «Найди
свое место».
Комплекс
ОРУ без предметов

Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Ходьба и бег в Строевые
колонне.
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Бег в среднем
темпе
с
переходом
на
ходьбу

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Бег в среднем Строевые
темпе
с упражнения, ОРУ,
переходом
на ходьба
и
бег.
ходьбу
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная

Разучивание.
Ходьба и бег
в различных направлениях. Комплекс
ОРУ
в
движении.
Коррекционная игра «Самолеты».
Повторение. Построение в колонну и
шеренгу. Бег в колонне по одному
в заданном
направлении
(темп
умеренный).

Разучивание. Ходьба, но носках, на
пятках. Чередование бега и ходьбы по
сигналу.
Повторение.
Комплекс
ОРУ
в
движении.
Коррекционная
игра
«Самолеты».

Разучивание. Ходьба с различным
положением рук: на пояс, к плечам.
Повторение.Ходьба но носках, на
пятках. Чередование бега и ходьбы по
сигналу. Комплекс ОРУ в движении.
Коррекционная игра «Самолеты».

Бег в среднем
темпе
с
переходом
на
ходьбу

Непрерывный
бег в среднем
темпе

игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук

Разучивание. Ходьба с сохранением
правильной осанки. Комплекс ОРУ с
хлопками.
Коррекционная
игра
«Погрузка овощей».
Повторение. Ходьба но носках, на
пятках, с различным положением рук.
Чередование бега и ходьбы.

Разучивание. Непрерывный бег в
среднем темпе.
Повторение. Ходьба с сохранением
правильной осанки. Ходьба, но носках,
на пятках, с различным положением
рук. Комплекс ОРУ с хлопками.
Коррекционная
игра
«Погрузка
овощей».

Разучивание. Ходьба с высоким
подниманием бедра.
Повторение. Непрерывный бег в
среднем темпе Комплекс ОРУ с
хлопками.
Коррекционная
игра
«Погрузка овощей».

Непрерывный
Строевые
бег в среднем упражнения, ОРУ,
темпе
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук.
Прыжки на двух Строевые
ногах
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук
Прыжки на двух Строевые
ногах
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
Координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук
Прыжки на двух Строевые
ногах
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для

Разучивание. Комплекс ОРУ в кругу.
Коррекционная
игра
«Горячий
камень»
Повторение. Ходьба, с высоким
подниманием бедра.
Непрерывный бег в среднем темпе.

Разучивание. Прыжки на двух ногах
на месте и через веревочки с
продвижением
вперед.
Ходьба
приставным шагом правое, левое
плечо вперед.
Повторение. Комплекс ОРУ в кругу.
Коррекционная
игра
«Горячий
камень».

Разучивание. Прыжки на двух ногах
на месте вперед, назад, в право, в лево.
Повторение. Прыжки на двух ногах на
месте
и
через
веревочки
с
продвижением
вперед.
Ходьба
приставным шагом правое, левое
плечо вперед. Комплекс ОРУ в кругу.
Коррекционная
игра
«Горячий
камень»

Разучивание. Комплекс ОРУ с
флажками.
Коррекционная
игра
«Невод»
Повторение. Прыжки на двух ногах на
месте вперед, назад, в право, в лево.

формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений.
Прыжки с ноги Строевые
на ногу
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений.
Прыжки с ноги Строевые
на ногу
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений.
Прыжки с ноги Строевые
на ногу
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования

Разучивание. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч. Бег на носках.
Повторение.
Комплекс
ОРУ
с
флажками.
Коррекционная
игра
«Невод»

Разучивание. Прыжки с ноги на ногу
на заданное расстояние. Ходьба
сочетании с движениями рук.
Повторение. Прыжки на двух ногах из
обруча в обруч. Бег на носках.
Комплекс
ОРУ
с
флажками.
Коррекционная игра «Невод»

Разучивание. Прыжки через предметы
толчком двумя ногами. Комплекс ОРУ
с
набивными
мешочками.
Коррекционная игра «Мишка на
льдине»
Повторение. Прыжки с ноги на ногу
на заданное расстояние. Ходьба в
сочетании с движениями рук.

способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений
Прыжки через Строевые
предметы
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений
Прыжки через Строевые
предметы
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений
Прыжки через Строевые
предметы
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей ног,
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических

Разучивание. Ходьба перекатом с
пятки на носок.
Повторение. Прыжки через предметы
толчком двумя ногами. Комплекс ОРУ
с
набивными
мешочками.
Коррекционная игра «Мишка на
льдине».

Разучивание.
Запрыгивание
и
спрыгивание с низких устойчивых
предметов.
Повторение.Ходьба перекатом с пятки
на носок. Комплекс ОРУ с набивными
мешочками.
Коррекционная
игра
«Мишка на льдине».

Разучивание.
Ходьба
в
полуприседе.Комплекс
ОРУ
с
веревочками. Коррекционная игра
«Море, берег, парус». Бег с захлестом
голени.
Повторение.
Запрыгивание
и
спрыгивание с низких, устойчивых
предметов.

процессов:
восприятия,
внимания, памяти
20

Метание
места.

с Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
Метание с места Строевые
в
упражнения, ОРУ,
горизонтальную ходьба
и
бег.
цель
Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
Метание с места Строевые
в
упражнения, ОРУ,
горизонтальную ходьба
и
бег.
цель
Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
Метание с места Строевые
в
упражнения, ОРУ,
горизонтальную ходьба
и
бег.

Разучивание.
Обучение
захвату,
движению рук и туловища. Метание
набивного мешочка снизу ведущей
рукой.
Повторение.Ходьба
в
полуприседе.Комплекс
ОРУ
с
веревочками. Коррекционная игра
«Море, берег, парус». Бег с захлестом
голени.

Разучивание. Метание набивного
мешочка снизу правой и левой рукой в
горизонтальную цель. Ходьба с
движениями рук: в стороны, назад,
вперед, вверх.
Повторение.Метание
набивного
мешочка снизу ведущей рукой.
Комплекс
ОРУ
с
веревочками.
Коррекционная игра «Море, берег,
парус» Бег.

Разучивание. Комплекс ОРУ в парах.
Коррекционная
игра
«КарликиВеликаны»
Повторение.Метание
набивного
мешочка снизу правой и левой рукой в
горизонтальную цель. Ходьба с
движениями рук: в стороны, назад,
вперед, вверх.

Разучивание. Ходьба змейкой.
Повторение.Метание
набивного
мешочка снизу правой и левой рукой в

цель

Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти

горизонтальную
цель
увеличивая
расстояние до цели. Комплекс ОРУ в
парах. Коррекционная игра «КарликиВеликаны»

Разучивание. Захват мяча, движение
руки, туловища при метании. Метание
набивного мешочка сверху ведущей
рукой.
Повторение.Комплекс ОРУ в парах.
Игра «Совушка-сова». Коррекционная
игра «Карлики-Великаны». Ходьба
змейкой

Метание с места Строевые
в вертикальную упражнения, ОРУ,
цель
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
Метание мяча Строевые
из седа из-за упражнения, ОРУ,
головы
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики

Разучивание. Комплекс ОРУ с
кубиками.
Коррекционная
игра
«Зайчики-пальчики». Ходьба и бег
змейкой
Повторение.Метание
набивного
мешочка сверху правой и левой рукой.

Разучивание. Метание мяча из седа
из-за головы двумя руками
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
кубиками.
Коррекционная
игра
«Зайчики-пальчики». Ходьба и бег
змейкой.

рук
мяча Строевые
из-за упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей рук и
координационных
способностей.
Коррекционная
иградля
развития
мелкой
моторики
рук
Раздел программы основы знаний – 1 час
28
Сообщение
Основы
знаний:
теоретических
Техника
сведений.
безопасности
на
уроках гимнастики.
Гигиенические
требования
к
одежде и обуви
гимнаста. Значение
утренней
гигиенической
гимнастики
для
здоровья человека.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
Раздел программы гимнастика – 21 час
29
Коррекция
Строевые
нарушений
упражнения, ОРУ,
здоровья
ходьба
и
бег.
Лечебнооздоровительные
упражнения
для
коррекции
заболеваний
и
нарушений
здоровья.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
30
Коррекция
Строевые
нарушений
упражнения, ОРУ,
здоровья
ходьба
и
бег.
Лечебнооздоровительные
упражнения
для
коррекции
27

Метание
из седа
головы

Разучивание. Ходьба и бег по
ориентирам.Метание мяча из и.п. стоя
двумя руками.
Повторение.Метание мяча из седа изза головы двумя руками. Комплекс
ОРУ с кубиками. Коррекционная игра
«Зайчики-пальчики».

Беседа.
Разучивание. Комплекс ОРУ со
скакалками.
Коррекционная
игра
«Веселая гимнастика».
Повторение.Ходьба
и
бег
по
ориентирам, змейкой. Метание мяча из
и.п. стоя двумя руками.

Разучивание.
Коррекционные
упражнениядля
формирования
правильной осанки и свода стопы
Повторение.Комплекс
ОРУ
со
скакалками.
Коррекционная
игра
«Веселая гимнастика».

Разучивание.
Коррекционные
упражнениядля
формирования
правильной осанки и свода стопы
Повторение.Комплекс
ОРУ
со
скакалками.
Коррекционная
игра
«Веселая
гимнастика».
Коррекционные
упражнениядля

Коррекция
нарушений
здоровья

Ползание
по
гимнастический
скамейке

заболеваний
и
нарушений
здоровья.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Лечебнооздоровительные
упражнения
для
коррекции
заболеваний
и
нарушений
здоровья.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой
деятельности
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой
деятельности
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных и
силовых
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой
деятельности
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных и
силовых
способностей.

формирования правильной осанки

Разучивание. Комплекс ОРУ с
обручами.
Коррекционная
игра
«Хитрая лиса».
Повторение.Коррекционные
упражнениядля
формирования
правильной осанки и свода стопы

Разучивание.
Ползание
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
обручами.
Коррекционная
игра
«Хитрая лиса».

Разучивание.
Ползание
по
гимнастический скамейке на животе
подтягиваясь
двумя
руками
с
помощью.
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
обручами.
Коррекционная
игра
«Хитрая
лиса».
Ползание
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках

Разучивание.
Ползание
по
гимнастический скамейке на животе
подтягиваясь поочередно правойлевой рукой с помощью. Комплекс
ОРУ под музыкальное сопровождение.
Коррекционная игра «Мышеловка»
Повторение.Ползание
по

Коррекционная
гимнастический скамейке на животе
игра
для подтягиваясь
двумя
руками
с
активизации
помощью
речевой
деятельности
35

Ползание
по
наклонной
гимнастический
скамейке

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой
деятельности

Разучивание. Ползание по наклонной
гимнастический
скамейке
на
четвереньках
Повторение.Комплекс
ОРУ
под
музыкальное
сопровождение.
Коррекционная игра «Мышеловка»

Ползание
по
наклонной
гимнастический
скамейке

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных и
силовых
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой
деятельности

Разучивание. Ползание по наклонной
гимнастический скамейке на животе
подтягиваясь двумя руками
Повторение.Ползание по наклонной
гимнастический
скамейке
на
четвереньках. Комплекс ОРУ под
музыкальное
сопровождение.
Коррекционная игра «Мышеловка»

Ползание
по
наклонной
гимнастический
скамейке

Разучивание. Ползание по наклонной
гимнастический скамейке на животе
подтягиваясь поочередно правой и
левой руками. Комплекс ОРУ на
стульчиках. Коррекционная игра «По
местам»
Повторение.Ползание по наклонной
гимнастический скамейке на животе
подтягиваясь двумя руками

Упражнения
равновесии

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных и
силовых
способностей.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
в Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
координационных и
силовых
способностей.
Коррекционная
игра для развития

Разучивание. Ходьба по веревке, руки
в стороны.
Повторение.Ползание по наклонной
гимнастический скамейке на животе
подтягиваясь поочередно правой и
левой руками. Комплекс ОРУ на
стульчиках. Коррекционная игра «По
местам»

Упражнения
равновесии

способности
ориентирования в
пространстве.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического

Разучивание. Ходьба по веревке
выложенной змейкой руки в стороны.
Повторение.Комплекс
ОРУ
на
стульчиках. Коррекционная игра «По
местам» Ходьба по веревке, руки в
стороны.

Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке.Комплекс
ОРУ с гимнастической скамейкой.
Коррекционная игра «Найди себе
пару»
Повторение.Ходьба
по
веревке
выложенной змейкой руки в стороны.

Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической скамейке перешагивая
предметы.
Повторение.Ходьба
по
гимнастической
скамейке.Комплекс
ОРУ с гимнастической скамейкой.
Коррекционная игра «Найди себе
пару»

Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической скамейке приставным
шагом правое, левое плечо вперед.
Повторение.Ходьба
по
гимнастической скамейке перешагивая
предметы.
Комплекс
ОРУ
с
гимнастической
скамейкой.
Коррекционная игра «Найди себе
пару»
Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической скамейке с мешочком
на голове. Комплекс ОРУ на
гимнастических
ковриках.
Коррекционная игра «Передай кубик»

равновесия.
Повторение.Ходьба
по
Коррекционная
гимнастической скамейке приставным
игра для развития шагом правое, левое плечо вперед.
тактильнокинестетической
способности рук
Лазание
по Строевые
гимнастической упражнения, ОРУ,
стенке
ходьба
и
бег.
Развитие силовых и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук
Лазание
по Строевые
гимнастической упражнения, ОРУ,
стенке
ходьба
и
бег.
Развитие силовых и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической
способности рук

Разучивание.
Лазание
по
гимнастической стенке одноименным
способом с помощью.
Повторение.Ходьба
по
гимнастической скамейке с мешочком
на голове. Комплекс ОРУ на
гимнастических
ковриках.
Коррекционная игра «Передай кубик»

Лазание
по Строевые
гимнастической упражнения, ОРУ,
стенке
ходьба
и
бег.
Развитие силовых и
координационных
способностей.
коррекционная игра
для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

Разучивание. Комплекс ОРУ с
гантелями. Коррекционная игра «Мяч
водящему»
Повторение.Лазание
по
гимнастической стенке одноименным
способом на заданное расстояние.

Лазание
по Строевые
гимнастической упражнения, ОРУ,
стенке
ходьба
и
бег.
Развитие силовых и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
тактильнокинестетической

Разучивание.
Лазание
по
гимнастической стенке одноименным
способом с переходом на соседний
пролет.
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
гантелями. Коррекционная игра «Мяч
водящему».

Разучивание.
Лазание
по
гимнастической стенке одноименным
способом на заданное расстояние с
помощью.
Повторение.Комплекс
ОРУ
на
гимнастических
ковриках.
Коррекционная игра «Передай кубик»

способности рук
48

Раздел программы основы знаний – 1 час
49
Сообщение
Основы
знаний:
теоретических
Техника
сведений.
безопасности при
занятиях
подвижными
играми.
Правила
игр,
поведение игроков
на
площадке.
Элементарные
игровые техникотактические
взаимодействия.
Упражнения
на
релаксацию,
дыхательные
упражнения
в
игровой форме.
Раздел программы подвижные игры – 26 часов
50
Подвижные
Развитие быстроты.
игры с бегом
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений.
51
Подвижные
Развитие быстроты.
игры с бегом
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,

Разучивание.
Лечебнооздоровительные упражнения для
профилактики нарушений зрения.
Повторение.Лазание
по
гимнастической стенке одноименным
способом с переходом на соседний
пролет. Комплекс ОРУ с гантелями.
Коррекционная игра «Мяч водящему»

Беседа.
Разучивание. Сюжетные ОРУ. Игра
«Ловишки». Игровое упражнение
«Задуй свечу».
Повторение.
Лечебнооздоровительные упражнения для
профилактики нарушений зрения.

Разучивание. Коррекционная игра
«Паровозик»
Повторение.Сюжетные ОРУ. Игра
«Ловишки»

Повторение.Сюжетные ОРУ.
«Ловишки»
Коррекционная
«Паровозик»

Игра
игра

развитие точности
движений
Развитие скоростнос силовых
способностей ног.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений
Развитие скоростнос силовых
способностей ног.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений

Подвижные
игры
прыжками

Разучивание. Комплекс ОРУ с
большими мячами. Игра «Волк во рву»
Повторение.Коррекционная
игра
«Паровозик»

Подвижные
игры
прыжками

«Школа мяча»

Развитие
координационных
способностей.
Развитие скоростносиловых
способностей ног.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений

Разучивание. Броски мяча об пол и
ловля двумя руками.
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
большими мячами Игра «Волк во рву».
Коррекционная игра «Перебежки в
парах»

«Школа мяча»

Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.

Разучивание. Подбрасывание мяча
вверх и ловля двумя руками.
Сюжетные ОРУ. Игра «Охотники и
зайцы».
Повторение.Коррекционная
игра
«Перебежки в парах». Броски мяча об
пол и ловля двумя руками.

Разучивание. Коррекционная игра
«Перебежки в парах»
Повторение.
Комплекс
ОРУ
с
большими мячами Игра «Волк во рву»

Коррекционная
игра
для
формирования
способности вести
совместные
действия
с
партнером,
развитие точности
движений
56

«Школа мяча»

Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти.
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти.
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная

Разучивание. Коррекционная игра
«Части тела»
Повторение.Сюжетные ОРУ. Игра
«Охотники и зайцы». Подбрасывание
мяча вверх и ловля двумя руками.

Разучивание. Перебрасывание мяча
друг другу в парах снизу.
Повторение.Сюжетные ОРУ. Игра
«Охотники и зайцы». Коррекционная
игра «Части тела».

Разучивание. Комплекс ОРУ со
средними мячами. Игра «Перестрелка»
Повторение.Коррекционная
игра
«Части тела»Перебрасывание мяча
друг другу в парах снизу.

«Школа мяча»

игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти.
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти.
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти.
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:

Разучивание. Коррекционная игра
«Что пропало?»
Повторение.Комплекс
ОРУ
со
средними мячами. Перебрасывание
мяча друг другу в парах снизу. Игра
«Перестрелка»

Разучивание. Перебрасывание мяча
друг другу из-за головы
Повторение.Комплекс
ОРУ
со
средними мячами. Коррекционная игра
«Что пропало?». Игра «Перестрелка»

Разучивание. Сюжетные ОРУ. Игра
«Попрыгушки»
Повторение. Коррекционная игра
«Что пропало?» Перебрасывание мяча
друг другу из-за головы.

«Школа мяча»

восприятия,
внимания, памяти.
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная

Разучивание. Коррекционная игра
«Зайчики-пальчики».
Повторение.Сюжетные
ОРУ.
Перебрасывание мяча друг другу из-за
головы. Игра «Попрыгушки»

Разучивание. Удары мяча об пол
правой рукой затем и левой рукой.
Повторение.Сюжетные
ОРУ.
Коррекционная
игра
«Зайчикипальчики». Игра «Попрыгушки»

Разучивание. Комплекс ОРУ с
малыми мячами. Игра «С кочки на
кочку»
Повторение. Удары мяча об пол
правой рукой затем и левой рукой.
Коррекционная
игра
«Зайчикипальчики».

Разучивание. Коррекционная игра
«Заяц, коза, гребешок, замок».
Повторение.Удары мяча об пол
правой рукой затем и левой рукой.
Комплекс ОРУ с малыми мячами. Ирга
«С кочки на кочку»

иградля
мелкой
рук

развития
моторики

«Школа мяча»

Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
мелкой
моторики
рук

Повторение. Комплекс ОРУ с малыми
мячами.Удары мяча об пол правой
рукой
затем
и
левой
рукой.
Коррекционная игра «Заяц, коза,
гребешок, замок». Ирга «С кочки на
кочку».

«Школа мяча»

Разучивание. Сюжетные ОРУ. Удары
мяча об пол поочередно правой и
левой руками. Игра «Филин и пташки»
Повторение.Коррекционная
игра
«Заяц, коза, гребешок, замок».

«Школа мяча»

Разучивание. Коррекционная игра
«Гуси-Лебеди»
Повторение. Сюжетные ОРУ. Удары
мяча об пол поочередно правой и
левой руками. Игра «Филин и пташки»

«Школа мяча»

Повторение. Сюжетные ОРУ. Удары
мяча об пол поочередно правой и
левой руками. Коррекционная игра
«Гуси-Лебеди». Игра «Филин и
пташки»

«Школа мяча»

пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития

Разучивание. Комплекс ОРУ с
набивными мячами. Удары мяча об
пол в движении приставным шагом
правое плечо вперед, левое плечо
вперед. Игра «Платочек»
Повторение.Коррекционная
игра
«Гуси-Лебеди».

Разучивание. Коррекционная игра «У
медведя во бору». Игра «Бой петухов»
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
набивными мячами. Удары мяча об
пол в движении приставным шагом
правое плечо вперед, левое плечо
вперед.

Повторение.
Комплекс
ОРУ
с
набивными мячами. Удары мяча об
пол в движении приставным шагом
правое плечо вперед, левое плечо
вперед. Коррекционная игра «У
медведя во бору». Игра «Бой петухов»

речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
73
«Школа мяча»
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
74
«Школа мяча»
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Упражнения
на
релаксацию,
дыхательные
упражнения
в
игровой форме.
75
«Школа мяча»
Развитие
скоростных
и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных и
силовых
параметров
движения.
Упражнения
на
релаксацию,
дыхательные
упражнения
в
игровой форме.
Раздел программы основы знаний – 1 час
76
Сообщение
Элементарные
теоретических
сведения
о
сведений.
гимнастических
предметах.

Разучивание. Сюжетные ОРУ. Броски
мяча о стену снизу двумя руками.
Повторение.Коррекционная игра «У
медведя во бору». Игра «бой петухов».

Разучивание.
Игра
«Ловишкихвостики». Дыхательные упражнения
«Часы», «Веселый петушок».
Повторение. Сюжетные ОРУ. Броски
мяча о стену снизу двумя руками.

Разучивание.
Дыхательные
упражнения
«Воздушный
шар»,
«Окно-дверь».
Повторение.Сюжетные ОРУ. Броски
мяча о стену снизу двумя руками. Игра
«Ловишки-хвостики».

Беседа.
Разучивание. Комплекс
скакалками. Ходьба по
змейкой.

ОРУ со
кругу и

Элементарные
сведения
о
правильной осанке,
равновесии.
Значение
режима
дня.
Раздел программы гимнастика – 12 часов
77
Корригирующие Строевые
упражнения
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Коррекция
двигательных
нарушений.
Развитие гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
78
Корригирующие Строевые
упражнения
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Коррекция
двигательных
нарушений.
Развитие гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
79
Корригирующие Строевые
упражнения
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Коррекция
двигательных
нарушений.
Развитие гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
80
Корригирующие Строевые
упражнения
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.

Повторение.Дыхательные упражнения
«Воздушный шар», «Окно-дверь».Игра
«Ловишки-хвостики».

Разучивание.
Корригирующие
упражнения дляукрепления мышц
спины и живота. Коррекционная игра
«Светофор»
Повторение.Комплекс
ОРУ
со
скакалками

Разучивание.
Корригирующие
упражнения для развития мышц рук и
плечевого пояса; мышц ног.
Повторение.Корригирующие
упражнения дляукрепления мышц
спины и живота. Комплекс ОРУ со
скакалками.
Коррекционная
игра
«Светофор»

Разучивание.
Корригирующие
упражнения
для
формирования
правильного положения и движений
рук,
ног,
головы,
туловища.
Комплекс
ОРУ
с
обручами.
Корригирующие
упражнения
дляразвития мышц кистей рук и
пальцев
Повторение.Корригирующие
упражнения для развития мышц рук и
плечевого пояса; мышц ног.
Коррекционная игра «Светофор»
Разучивание.
Корригирующие
упражнения дляразвития
мышц
кистей рук и пальцев Коррекционная

Коррекция
двигательных
нарушений.
Развитие гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
Корригирующие Строевые
упражнения
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Коррекция
двигательных
нарушений.
Развитие гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти
Корригирующие Строевые
упражнения
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Коррекция
двигательных
нарушений.
Развитие
ритмической
способности.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,
внимания, памяти.
Ползание
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
ритмической
способности.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к

игра «Лови-не лови»
Повторение.Комплекс
ОРУ
с
обручами.
Корригирующие
упражнения
для
формирования
правильного положения и движений
рук, ног, головы, туловища.

Разучивание.
Корригирующие
упражнения для расслабления мышц
Повторение.Корригирующие
упражнения дляразвития
мышц
кистей рук и пальцев Комплекс ОРУ
с обручами Коррекционная игра
«Лови-не лови»

Разучивание.
Дыхательные
упражнения.Комплекс
ОРУ
под
музыкальное сопровождение.
Повторение.Корригирующие
упражнения для расслабления мышц.
Коррекционная игра «Лови-не лови»

Разучивание. Ползание под дугами
на четвереньках. Коррекционная игра
«Лохматый пес».
Повторение.Комплекс
ОРУ
под
музыкальное
сопровождение.
Дыхательные упражнения.

звукоподражанию.
84

Ползание

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
ритмической
способности,
согласованности
движений.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Разучивание. Ползание под дугами
правым, левым боком.
Повторение.Ползание под дугами на
четвереньках. Комплекс ОРУ под
музыкальное
сопровождение.
Коррекционная игра «Лохматый пес».

Ползание

Разучивание. Комплекс ОРУ на
стульчиках. Ползание по пластунски.
Повторение.Ползание под дугами
правым, левым боком. Коррекционная
игра «Лохматый пес»

Упражнения
равновесии

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
согласованности
движений
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
в Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия,
согласованности
движений.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
в Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра для развития
речевой

Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической скамейке с высоким
подниманием
бедра
с
помощью.Коррекционная игра «Кот и
воробьи»
Повторение. Комплекс ОРУ на
стульчиках. Ползание по пластунски.

Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической скамейке с поворотом
на 360 с помощью.
Повторение. Комплекс ОРУ на
стульчикахКоррекционная игра «Кот и
воробьи». Ходьба по гимнастической
скамейке с высоким подниманием
бедра с помощью.

деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
в Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
динамического
равновесия,
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
Раздел программы легкая атлетика – 11 часов
89
Медленный бег. Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве
90
Медленный бег Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
91
Медленный бег Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
92
Чередование
Строевые
бега и ходьбы упражнения, ОРУ,
на расстоянии
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
88

Упражнения
равновесии

Разучивание. Комплекс ОРУ без
предметов.
Повторение.Коррекционная игра «Кот
и воробьи» Ходьба по гимнастической
скамейке с поворотом на 360 с
помощью.

Разучивание. Медленный бег держась
за
канат.
Коррекционная
игра
«Бабочки»
Повторение.Комплекс
ОРУ
без
предметов.

Разучивание. Медленный бег
Повторение.Комплекс
ОРУ
предметов.
Коррекционная
«Бабочки»

без
игра

Разучивание.
Комплекс ОРУ в
движении.
Коррекционная игра
«Бабочки»
Повторение.Медленный бег

Разучивание. Бег и ходьба в
чередовании
по
самочувствию.
Коррекционная
игра
«Бездомный
заяц»
Повторение.
Комплекс
ОРУ
в

Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве
Чередование
Строевые
бега и ходьбы упражнения, ОРУ,
на расстоянии
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра для развития
способности
ориентирования в
пространстве.
Чередование
Строевые
бега и ходьбы упражнения, ОРУ,
на расстоянии
ходьба
и
бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра на развитие
способности
ориентирования в
пространстве
Быстрый бег.
Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
скоростных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

движении.

Быстрый бег

Строевые
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
скоростных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Разучивание.
Бег на скорость:
команды «Внимание!», «Марш!»
Повторение.
Бег на короткую
дистанцию: старт, финиширование.
Комплекс
ОРУ
с
хлопками.
Коррекционная игра «Медведь и
пчелы».

Быстрый бег

Строевые

Разучивание. Комплекс ОРУ в кругу.

Повторение.
Комплекс
ОРУ
в
движении.
Коррекционная
игра
«Бездомный заяц» Бег и ходьба в
чередовании

Разучивание.
Комплекс ОРУ с
хлопками.
Повторение.
Коррекционная игра
«Бездомный заяц» Бег и ходьба в
чередовании

Разучивание.
Бег на короткую
дистанцию:
старт,
финиширование.Коррекционная игра
«Медведь и пчелы».
Повторение.
Комплекс ОРУ с
хлопками.

упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие
скоростных
способностей.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Бег на короткую дистанцию в парах.
Повторение.Коррекционная
игра
«Медведь и пчелы». Бег на скорость:
команды «Внимание!», «Марш!»

Метание с места Строевые
на дальность
упражнения, ОРУ,
ходьба
и
бег.
Развитие скоростносиловых
способностей.
Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Разучивание. Метание мяча с места
на дальность ведущей рукой с
низу.Коррекционная игра «Мышка и
огуречики» .
Повторение.Комплекс ОРУ в кругу.
Бег на короткую дистанцию в парах.

Разучивание. Метание мяча с места
на дальность правой и левой руками
снизу поочередно.
Повторение.Комплекс ОРУ в кругу.
Коррекционная игра «Мышка и
огуречики» .
Тестирование.

№ урока

Тема

1 класс:
Основное содержание

Раздел программы основы знаний – 1 час
1
Сообщение
Правила поведения на
теоретических
уроках
легкой
сведений.
атлетики, оборудование
и
инвентарь.
Формирование
гигиенических понятий

Виды деятельности
Беседа.
Подводящие
упражнения.
Построение в одну шеренгу около
объемных фигур разного цвета.
Разучивание. Построение в одну
шеренгу по разметке. Комплекс

и
навыков.
Виды
основных
движений
человека.
Строевые упражнения,
ОРУ,
коррекционная
игра
на
развитие
способности
ориентирования
в
пространстве.
Предварительный
контроль физической
подготовленности.
Раздел программылегкая атлетика -26 часов
2
Ходьба и бег в Строевые упражнения,
колонне.
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие
сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.

ОРУ
без
предметов.
Коррекционная игра «Найди свое
место в шеренге».
Тестирование.

Ходьба и бег в Строевые упражнения,
колонне.
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие
сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.

Подводящие
упражнения.
Ходьба и бег за учителем в
колоннепо
одномув заданном
направлении (темп умеренный).
Разучивание. Ходьба и бег в
колонне со сменой направления
движения по сигналу «Кругом!»
Повторение.
Ходьба и бег
врассыпную с нахождением своего
места в колонне. Комплекс ОРУ
без предметов. Коррекционная
игра «Найди свое место в шеренге
и колонне».

Подводящие
упражнения.
Ходьба
и
бегв различных
направлениях.
Разучивание. Комплекс ОРУ в
движении.
Коррекционная игра «Веселые
ракеты».
Повторение. Ходьба и бег в
колонне со сменой направления

Подводящие
упражнения.
Построение в одну колонну.
Ходьба и бег за учителем в
колонне по одному в обход зала
(темп умеренный).
Разучивание. Ходьба и бег в
рассыпную с нахождением своего
места в колонне.
Повторение. Построение в одну
шеренгу по разметке. Комплекс
ОРУ
без
предметов.
Коррекционная игра «Найди свое
место в шеренге».

Коррекционная
игра движения по сигналу «Кругом!»
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.
Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
общей
выносливости.
Развитие
сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.
Бег в среднем Строевые упражнения,
темпе
с ОРУ, ходьба и бег.
переходом
на Развитие
общей
ходьбу
выносливости.
Развитие
сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.

Подводящие
упражнения.
Ходьба но носках, на пятках.
Чередование бега и ходьбы по
сигналу.
Разучивание. Чередование бега и
ходьбы по разметке.
Повторение. Комплекс ОРУ в
движении. Коррекционная игра
«Веселые ракеты».

Бег в среднем
темпе
с
переходом
на
ходьбу

Подводящие
упражнения.
Ходьба группами в быстром
темпе.
Разучивание.
Перебежки
группами на 15-20 м.Комплекс
ОРУ с хлопками. Коррекционная
игра «Передача обручей по
кругу».
Повторение.Бег и ходьба с
преодолением
препятствий.
Ходьба но носках, на пятках, с
различным
положением
рук.
Чередование бега и ходьбы.

Непрерывный
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
бег
с ОРУ, ходьба и бег. Ходьба со сменой темпа по

Бег в среднем
темпе
с
переходом
на
ходьбу

Подводящие
упражнения.
Ходьба с различным положением
рук: на пояс, к плечам.
Разучивание. Бег и ходьба с
преодолением препятствий
Повторение.Чередование бега и
ходьбы по разметке. Ходьба но
носках, на пятках.
Комплекс ОРУ в движении.
Коррекционная игра «Веселые
ракеты».

изменением
темпа

Развитие
общей
выносливости.
Развитие
сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра
для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

сигналу
Разучивание. Бег со сменой темпа
по сигналу
Повторение.Перебежки группами
на 15-20 м. Комплекс ОРУ с
хлопками. Коррекционная игра
«Передача обручей по кругу».

Непрерывный
Строевые упражнения,
бег
с ОРУ, ходьба и бег.
изменением
Развитие
общей
темпа
выносливости.
Развитие
сердечнососудистой
и
дыхательной
систем.
Опосредованное
закаливание.
Коррекционная
игра
для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

Подводящие
упражнения.
Ходьба
с
преодолением
препятствий.
Разучивание. Бег с преодолением
препятствий
Повторение.Бег со сменой темпа
по сигналу Комплекс ОРУ с
хлопками. Коррекционная игра
«Передача обручей по кругу».

Подводящие
упражнения.
Ходьба в быстром темпе с
подлезанием по дугами.
Разучивание. Бег с подлезанием
по дугами.Комплекс ОРУ в кругу.
Коррекционная игра «Уголек»
Повторение.Бег с преодолением
препятствий

Прыжки на двух Строевые упражнения,
ногах
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
развития
тактильно-

Подводящие
упражнения.
Прыжки на двух ногах на месте и
через веревочки с продвижением
вперед. Ходьба приставным шагом
правое, левое плечо вперед.
Разучивание. Прыжки вверх из
глубокого приседа.
Повторение.Бег с подлезанием по
дугами.Комплекс ОРУ в кругу.

кинестетической
способности рук

Коррекционная игра «Уголек».

Прыжки на двух Строевые упражнения,
ногах
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, Координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

Прыжки на двух Строевые упражнения,
ногах
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений.

Подпрыгивание
вверх

Подводящие
упражнения.
Прыжки на двух ногах из обруча в
обруч.
Разучивание.
Подпрыгивание
вверхтолчком двумяна месте с
захватом или касанием висящего
предмета
Повторение.Комплекс ОРУ с
флажками. Коррекционная игра
«Невод». Ходьба приставным
шагом с приседанием.

Подпрыгивание
вверх

Подводящие
упражнения.
Прыжки с ноги на ногу на
заданное расстояние . Ходьба
сочетании с движениями рук.
Разучивание.
Подпрыгивание
вверхс разбега
с касанием
висящего предмета.
Повторение.Подпрыгивание
вверхтолчком двумяна
месте с касанием висящего
предмета.
Комплекс ОРУ с

Подводящие
упражнения.
Прыжки на двух ногах на месте
вперед, назад, в право, в лево.
Разучивание. Прыжки вверх из
глубокого приседа на мягкое
покрытие h- 20 см.
Повторение.Прыжки вверх из
глубокого приседа.
Ходьба приставным шагом правое,
левое плечо вперед. Комплекс
ОРУ в кругу. Коррекционная игра
«Уголек»
Подводящие
упражнения.
Прыжки вверх из глубокого
приседа.
Разучивание. Комплекс ОРУ с
флажками. Коррекционная игра
«Невод». Ходьба приставным
шагом с приседанием.
Повторение.Прыжки вверх из
глубокого приседа на мягкое
покрытие h- 20 см.

точности движений.
16

Подпрыгивание
вверх

Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений
Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений
Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений

Прыжки
с
высоты с мягким
приземлением.

Прыжки
с Строевые упражнения,
высоты с мягким ОРУ, ходьба и бег.
приземлением.
Развитие
скоростносиловых способностей
ног, координационных
способностей.
Коррекционная иградля
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти

флажками. Коррекционная игра
«Невод»
Подводящие
упражнения.
Прыжки через мелкие предметы
толчком двумя ногами.
Разучивание. Комплекс ОРУ с
набивными
мешочками.
Коррекционная игра «Мишка на
льдине»
Повторение.Подпрыгивание
вверхс разбега
с касанием
висящего предмета. Ходьба
в
сочетании с движениями рук.
Подводящие
упражнения.
Ходьба перекатом с пятки на
носок. Прыжки через мелкие
предметы толчком двумя ногами.
Разучивание.
Обучение
приземлению.Спрыгивание
с
низкой гимнастической скамейки.
Повторение.Комплекс ОРУ с
набивными
мешочками.
Коррекционная игра «Мишка на
льдине».
Подводящие
упражнения.
Запрыгивание и спрыгивание с
низких устойчивых предметов.
Разучивание. Запрыгивание и
спрыгивание
с
низкой
гимнастической скамейки.
Повторение.Обучение
приземлению.Спрыгивание
с
низкой гимнастической скамейки.
Ходьба перекатом с пятки на
носок.
Комплекс
ОРУ
с
набивными
мешочками.
Коррекционная игра «Мишка на
льдине».
Подводящие
упражнения.
Ходьба в полуприседе.Комплекс
ОРУ с веревочками. Бег с
захлестом голени.
Разучивание.
Коррекционная
игра «Повтори движение».
Повторение. Запрыгивание и
спрыгивание
с
низкой
гимнастической скамейки.

Метание с места
в
горизонтальную
цель

Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей
рук
и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти

Метание с места
в
горизонтальную
цель

Подводящие
упражнения.
Обучение захвату, движению рук
и туловища. Метание набивного
мешочка снизу ведущей рукой.
Разучивание. Обучение захвату,
движению рук и туловища.
Метание малого мяча снизу
ведущей рукой.
Повторение.Ходьба
в
полуприседе.Комплекс ОРУ с
веревочками. Коррекционная игра
«Повтори движение». Бег с
захлестом голени.
Подводящие
упражнения.
Метание
набивного
мешочка
снизу правой и левой рукой в
горизонтальную цель.
Разучивание. Метание малого
мяча снизу правой и левой рукой в
горизонтальную цель. Ходьба с
движениями рук: в стороны, назад,
вперед, вверх.
Повторение.Обучение
захвату,
движению рук и туловища.
Метание малого мяча снизу
ведущей рукой. Комплекс ОРУ с
веревочками. Коррекционная игра
«Повтори движение» Бег.
Подводящие упражнения.
Разучивание. Метание малого
мяча снизу правой и левой рукой в
горизонтальную
цель
с
увеличением расстояния до цели.
Комплекс
ОРУ
в
парах.
Коррекционная игра «ОвощиФрукты»
Повторение.Метание малого мяча
снизу правой и левой рукой в
горизонтальную цель. Ходьба с
движениями рук: в стороны, назад,
вперед, вверх.
Подводящие
упражнения.
Ходьба змейкой.
Разучивание. Метание малого
мяча снизу правой и левой рукой в
горизонтальную цель с различного
расстояния.
Повторение.Метание набивного
мешочка снизу правой и левой
рукой в горизонтальную цель с
увеличением расстояния до цели.
Комплекс
ОРУ
в
парах.

внимания, памяти
24

Метание с места Строевые упражнения,
в вертикальную ОРУ, ходьба и бег.
цель
Развитие
скоростносиловых способностей
рук
и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
Метание мяча из Строевые упражнения,
седа
из-за ОРУ, ходьба и бег.
головы
Развитие
скоростносиловых способностей
рук
и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
Метание мяча из Строевые упражнения,
седа
из-за ОРУ, ходьба и бег.
головы
Развитие
скоростносиловых способностей
рук
и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук

Раздел программы основы знаний – 1 час
28
Сообщение
Основы
знаний:
теоретических
Чистота зала, снарядов.
сведений.
Техника безопасности
на уроках гимнастики.

Коррекционная игра «ОвощиФрукты»
Подводящие упражнения. Захват
мяча, движение руки, туловища
при метании. Метание набивного
мешочка сверху ведущей рукой.
Разучивание. Метание малого
мяча сверху ведущей рукой в
вертикальную цель.
Повторение.Комплекс ОРУ в
парах.
Игра
«Совушка-сова».
Коррекционная игра «ОвощиФрукты». Ходьба змейкой
Подводящие
упражнения.
Метание
набивного
мешочка
сверху ведущей рукой
Разучивание. Комплекс ОРУ с
кубиками. Ходьба и бег змейкой
Коррекционная игра «Пальцевая
гимнастика».
Повторение.Метание малого мяча
сверху
ведущей
рукой
в
вертикальную цель.
Подводящие
упражнения.
Метание мяча из седа из-за головы
двумя руками
Разучивание. Метание набивного
мячаиз седа из-за головы двумя
руками
Повторение.Комплекс ОРУ с
кубиками. Коррекционная игра
«Пальцевая гимнастика». Ходьба
и бег змейкой.
Подводящие
упражнения.
Ходьба
и
бег
по
ориентирам.Метание мяча из и.п.
стоя двумя руками.
Разучивание. Метание набивного
мяча из и.п. стоя.
Повторение.Метание набивного
мячаиз седа из-за головы двумя
руками
Комплекс ОРУ с кубиками.
Коррекционная игра «Пальцевая
гимнастика».
Беседа.
Разучивание. Комплекс ОРУ со
скакалками. Коррекционная игра
«Веселая гимнастика».

Гигиенические
требования к одежде и
обуви
гимнаста.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
Раздел программы гимнастика – 21 час
29
Коррекция
Строевые упражнения,
нарушений
ОРУ, ходьба и бег.
здоровья
Лечебнооздоровительные
упражнения
для
коррекции заболеваний
и нарушений здоровья.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
30
Коррекция
Строевые упражнения,
нарушений
ОРУ, ходьба и бег.
здоровья
Лечебнооздоровительные
упражнения
для
коррекции заболеваний
и нарушений здоровья.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
31
Коррекция
Строевые упражнения,
нарушений
ОРУ, ходьба и бег.
здоровья
Лечебнооздоровительные
упражнения
для
коррекции заболеваний
и нарушений здоровья.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой деятельности
32
Ползание
по Строевые упражнения,
гимнастический ОРУ, ходьба и бег.
скамейке
Развитие
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
активизации
речевой деятельности
33

Ползание
по Строевые упражнения,
гимнастический ОРУ, ходьба и бег.
скамейке
Развитие
координационных
и
силовых способностей.
Коррекционная
игра

Повторение.Ходьба и бег по
ориентирам, змейкой. Метание
набивного мяча из и.п. стоя.

Разучивание.
Коррекционные
упражнениядля
формирования
правильной осанки и свода стопы
Повторение.Комплекс ОРУ со
скакалками. Коррекционная игра
«Пальцевая
гимнастика».
Коррекционные
упражнениядля
формирования правильной осанки
Разучивание. Комплекс ОРУ с
обручами. Коррекционная игра
«Совушка-сова».
Повторение.Коррекционные
упражнениядля
формирования
правильной осанки и свода стопы

Подводящие
упражнения.
Ползание на четвереньках на
заданное расстояние
Разучивание.
Ползание
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках.
Повторение.Комплекс ОРУ с
обручами. Коррекционная игра
«Совушка-сова».
Подводящие
упражнения.
Ползание
по
гимнастический
скамейке на животе подтягиваясь
двумя руками с помощью.
Разучивание.
Ползание
по
гимнастический
скамейке
на

Ползание
по
гимнастический
скамейке

Ползание
по
наклонной
гимнастический
скамейке

Ползание

по

для
активизации животе
подтягиваясь
двумя
речевой деятельности
руками самостоятельно.
Повторение.Ползание
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках. Комплекс ОРУ с
обручами. Коррекционная игра
«Совушка-сова».
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ползание
по
гимнастический
Развитие
скамейке на животе подтягиваясь
координационных
и поочередно правой, левой рукой с
силовых способностей. помощью.
Коррекционная
игра Разучивание.
Ползание
по
для
активизации гимнастический
скамейке
на
речевой деятельности
животе подтягиваясь поочередно
правой,
левой
рукой
самостоятельно.
Комплекс ОРУ под музыкальное
сопровождение.
Коррекционная
игра «Два мороза»
Повторение.Ползание
по
гимнастический
скамейке
на
животе
подтягиваясь
двумя
руками
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ползание на четвереньках на
Развитие
заданное расстояние.
координационных
Разучивание. Ползание вверх по
способностей.
наклонной
гимнастический
Коррекционная
игра скамейке на четвереньках.
для
активизации Повторение.Ползание вверх и
речевой деятельности
вниз
наклонной
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках.
Комплекс ОРУ под музыкальное
сопровождение.
Коррекционная
игра «Два мороза»
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ползание вверх и вниз наклонной
Развитие
по гимнастический скамейке на
координационных
и четвереньках с помощью.
силовых способностей. Разучивание. Ползание вверх и
Коррекционная
игра вниз
наклонной
по
для
активизации гимнастический
скамейке
на
речевой деятельности
четвереньках самостоятельно.
Повторение.Ползание вверх по
наклонной
гимнастический
скамейке на четвереньках.
Комплекс ОРУ под музыкальное
сопровождение.
Коррекционная
игра «Два мороза»
Строевые упражнения, Разучивание. Комплекс ОРУ на

наклонной
гимнастический
скамейке

ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
координационных
и
силовых способностей.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.
в Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
координационных
и
силовых способностей.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.

стульчиках. Коррекционная игра
«Пустое место»
Повторение.Ползание
по
гимнастический
скамейке
различными
способами
самостоятельно.

Упражнения
равновесии

в Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.

Упражнения
равновесии

в Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
динамического
равновесия.
Коррекционная
игра
для
развития

Подводящие
упражнения.
Ходьба по веревке, руки в
стороны.
Разучивание. Ходьба по веревке с
мешочком на голове, руки в
стороны.
Повторение.Ползание
по
наклонной
гимнастический
скамейке на животе подтягиваясь
поочередно правой и левой
руками.
Комплекс
ОРУ
на
стульчиках. Коррекционная игра
«Пустое место»
Подводящие
упражнения.
Ходьба по веревке выложенной
змейкой руки в стороны.
Разучивание. Ходьба по веревке
выложенной змейкой перешагивая
мелкие предметы, руки в стороны.
Повторение.Комплекс ОРУ на
стульчиках. Коррекционная игра
«Пустое место» . Ходьба по
веревке с мешочком на голове,
руки в стороны.
Подводящие
упражнения.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке.
Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке
приставным шагом.
Комплекс ОРУ с гимнастической
скамейкой. Коррекционная игра
«Стрелки»
Повторение.Ходьба по веревке
выложенной змейкой перешагивая
мелкие предметы, руки в стороны.
Подводящие
упражнения.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке перешагивая предметы.
Разучивание.
Ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
высоким подниманием бедра.
Повторение.Ходьба
по

способности
ориентирования
пространстве.
42

Упражнения
равновесии

Лазание
по
гимнастической
стенке

гимнастической
скамейке
в приставным шагом.
Комплекс ОРУ с гимнастической
скамейкой. Коррекционная игра
«Стрелки»
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ходьба
по
гимнастической
Развитие
скамейке
приставным
шагом
динамического
правое, левое плечо вперед.
равновесия.
Разучивание.
Ходьба
по
Коррекционная
игра гимнастической
скамейке
для
развития приставным шагом правое, левое
способности
плечо вперед перешагивая мелкие
ориентирования
в предметы.
пространстве.
Повторение.Ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
высоким подниманием бедра.
Комплекс ОРУ с гимнастической
скамейкой. Коррекционная игра
«Стрелки»
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ходьба
по
гимнастической
Развитие
скамейке с мешочком на голове.
динамического
Разучивание. Комплекс ОРУ на
равновесия.
гимнастических
ковриках.
Коррекционная
игра Коррекционная
игра
для
развития «Колокольчик»
тактильноПовторение.Ходьба
по
кинестетической
гимнастической
скамейке
способности рук
приставным шагом правое, левое
плечо вперед перешагивая мелкие
предметы.
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Лазание по гимнастической стенке
Развитие силовых и одноименным
способом
с
координационных
помощью.
способностей.
Разучивание.
Лазание
по
Коррекционная
игра гимнастической
стенке
для
развития одноименным
способом
без
тактильнопомощи.
кинестетической
Повторение.Ходьба
по
способности рук
гимнастической
скамейке
с
мешочком на голове. Комплекс
ОРУ на гимнастических ковриках.
Коррекционная
игра
«Колокольчик»
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Лазание по гимнастической стенке
Развитие силовых и одноименным
способом
на
координационных
заданное расстояние с помощью.
способностей.
Разучивание.
Лазание
по
Коррекционная
игра гимнастической
стенке

для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

Лазание
по Строевые упражнения,
гимнастической ОРУ, ходьба и бег.
стенке
Развитие силовых и
координационных
способностей.
коррекционная игра для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

Лазание
по Строевые упражнения,
гимнастической ОРУ, ходьба и бег.
стенке
Развитие силовых и
координационных
способностей.
Коррекционная
игра
для
развития
тактильнокинестетической
способности рук

Раздел программы основы знаний – 1 час
49
Сообщение
Основы
знаний:
теоретических
Техника безопасности
сведений.
при
занятиях
подвижными играми.
Оборудование
и
инвентарь.
Виды
подвижных
игр.

одноименным
способом
на
заданное
расстояние
самостоятельно.
Повторение.Лазание
по
гимнастической
стенке
одноименным
способом
без
помощи.
Комплекс ОРУ на гимнастических
ковриках. Коррекционная игра
«Колокольчик»
Разучивание. Комплекс ОРУ с
гантелями. Коррекционная игра
«Угадай предмет»
Повторение.Лазание
по
гимнастической
стенке
одноименным
способом
на
заданное
расстояние
самостоятельно.
Подводящие
упражнения.
Лазание по гимнастической стенке
одноименным
способом
с
переходом на соседний пролет с
помощью.
Разучивание.
Лазание
по
гимнастической
стенке
одноименным
способом
с
переходом на соседний пролет
самостоятельно.
Повторение.Комплекс ОРУ с
гантелями. Коррекционная игра
«Угадай предмет».
Разучивание.
Лечебнооздоровительные упражнения для
профилактики нарушений зрения.
Повторение.Лазание
по
гимнастической
стенке
одноименным
способом
с
переходом на соседний пролет
самостоятельно.
Комплекс ОРУ с гантелями.
Коррекционная игра «Угадай
предмет»
Беседа.
Разучивание. Сюжетные ОРУ.
Игра
«Ловишки».
Игровое
упражнение «Задуй свечу».
Повторение.
Лечебнооздоровительные упражнения для
профилактики нарушений зрения.

Взаимодействие
игроков во время игры.
Упражнения
на
релаксацию,
дыхательные
упражнения в игровой
форме.
Раздел программы подвижные игры – 26 часов
50
Подвижные
Развитие
быстроты.
игры с бегом
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений.
51
Подвижные
Развитие
быстроты.
игры с бегом
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений
52
Подвижные
Развитие
скоростноигры
с силовых способностей
прыжками
ног.
Коррекционная
игра
для
формирования
способностивести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений
53
Подвижные
Развитие
скоростноигры
с силовых способностей
прыжками
ног.
Коррекционная
игра
для
формирования
способностивести
совместные действия с
партнером,
развитие
точности движений
54
«Школа мяча»
Развитие
координационных
способностей. Развитие
скоростно-силовых
способностей
ног.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместныедействия с
партнером,
развитие
точности движений

Разучивание.
Коррекционная
игра «Паровозик»
Повторение.Сюжетные
ОРУ.
Игра «Ловишки»

Разучивание.
Повторение.Сюжетные
ОРУ.
Игра «Ловишки» Коррекционная
игра «Паровозик»

Разучивание. Комплекс ОРУ с
большими мячами. Игра «Волк во
рву»
Повторение.Коррекционная игра
«Паровозик»

Разучивание.
Коррекционная
игра «Перебежки в парах»
Повторение. Комплекс ОРУ с
большими мячами Игра «Волк во
рву»

Подводящие
упражнения.
Броски мяча об пол.
Разучивание. Броски мяча об пол
и
ловля
двумя
руками,
подбрасывание мяча вверх и ловля
двумя руками.
Повторение.Комплекс ОРУ с
большими мячами Игра «Волк во
рву».
Коррекционная
игра
«Перебежки в парах»

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
формирования
способности
вести
совместныедействия с
партнером,
развитие
точности движений

Подводящие
упражнения.
Подбрасывание мяча вверх.
Разучивание. Сюжетные ОРУ.
Игра «Охотники и зайцы».
Повторение.Броски мяча об пол и
ловля
двумя
руками,
подбрасывание мяча вверх и ловля
двумя руками. Коррекционная
игра «Перебежки в парах».

«Школа мяча»

Разучивание.
Подбрасывание
мяча
вверх
с
хлопком.
Коррекционная игра «Части тела»
Повторение.Сюжетные
ОРУ.
Игра «Охотники и зайцы».

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти.
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти.
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти.
Развитие скоростных и
координационных

Подводящие
упражнения.
Броски мяча снизу двумя руками о
стену.
Разучивание.
Перебрасывание
мяча снизу в парах.
Повторение.Подбрасывание мяча
вверх с хлопком. Сюжетные ОРУ.
Игра «Охотники и зайцы».
Коррекционная игра «Части тела».

Подводящие
упражнения.
Броски мяча от груди двумя
руками о стену.
Разучивание. Броски мяча от
груди двумя руками в парах.
Комплекс ОРУ со средними
мячами. Игра «Перестрелка»
Повторение.Коррекционная игра
«Части тела»Перебрасывание мяча
снизу в парах.
Подводящие
упражнения.
Броски мяча от головы двумя

«Школа мяча»

способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов:
восприятия,внимания,
памяти.
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти.
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти.
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.

руками о стену.
Разучивание. Броски мяча от
головы двумя руками с отскока от
пола в парах.
Коррекционная
игра
«Что
пропало?»
Повторение.Комплекс ОРУ со
средними мячами. Броски мяча от
груди двумя руками в парах. Игра
«Перестрелка»
Подводящие упражнения. Пас
ведущей ногой в воротики.
Разучивание. Пас ведущей ногой
в парах.
Повторение.Броски
мяча
от
головы двумя руками с отскока от
пола в парах.
Комплекс ОРУ со средними
мячами. Коррекционная игра «Что
пропало?». Игра «Перестрелка»
Подводящие упражнения. Пас
правой, левой ногой в воротики.
Разучивание. Пас правой, левой
ногой в парах. Сюжетные ОРУ.
Игра «Попрыгушки»
Повторение. Пас ведущей ногой в
парах.
Коррекционная
игра
«Что
пропало?»

Разучивание. Пас правой, левой
ногой в парах с разного
расстояния. Коррекционная игра
«Зайчики-пальчики».
Повторение.Сюжетные ОРУ. Пас
правой, левой ногой в парах. Игра
«Попрыгушки»

Подводящие упражнения. Удары
мяча об пол правой рукой
несколько раз подряд, затем и
левой рукой.
Разучивание. Удары мяча об пол
правой, левой рукой поочередно.
Повторение.Сюжетные
ОРУ.

Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития мелкой
моторики рук

Коррекционная игра «Зайчикипальчики». Игра «Попрыгушки»
Подводящие упражнения. Удары
мяча об пол правой рукой
несколько раз подряд, затем и
левой рукой на месте.
Разучивание. Удары мяча об пол
правой рукой несколько раз
подряд, затем и левой рукой в
движении вперед.
Комплекс ОРУ с малыми мячами.
Игра «С кочки на кочку»
Повторение. Удары мяча об пол
правой, левой рукой поочередно.
Коррекционная игра «Зайчикипальчики».
Подводящие
упражнения.
Удары мяча об пол правой, левой
рукой поочередно на месте.
Разучивание. Удары мяча об пол
правой, левой рукой поочередно в
движении вперед.
Коррекционная игра «Заяц, коза,
гребешок, замок».
Повторение.
Комплекс ОРУ с малыми мячами.
Ирга «С кочки на кочку»
Подводящие упражнения. Удары
мяча об пол одновременно обеими
руками стоя на месте.
Разучивание. Удары мяча об пол
одновременно обеими руками в
движении приставным шагом
вправо.
Повторение. Комплекс ОРУ с
малыми мячами.Удары мяча об
пол
правой,
левой
рукой
поочередно в движении вперед.
Коррекционная игра «Заяц, коза,
гребешок, замок». Ирга «С кочки
на кочку».
Подводящие упражнения. Удары
мяча об пол одновременно обеими
руками стоя на месте.
Разучивание. Удары мяча об пол
одновременно обеими руками в
движении приставным шагом
влево. Сюжетные ОРУ. Игра
«Филин и пташки»
Повторение.Удары мяча об пол
одновременно обеими руками в

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию

«Школа мяча»

Развитие скоростных и
координационных
способностей:
дифференцирование
пространственных
и
силовых
параметров
движения.
Коррекционная
игра
для развития речевой

движении приставным шагом
вправо.
Коррекционная игра «Заяц, коза,
гребешок, замок».
Подводящие
упражнения.
Удары мяча об пол одновременно
обеими руками стоя на месте.
Разучивание. Удары мяча об пол
одновременно обеими руками в
сочетании с движением вперед.
Коррекционная
игра
«ГусиЛебеди»
Повторение. Сюжетные ОРУ.
Удары мяча об пол одновременно
обеими руками в движении
приставным шагом влево. Игра
«Филин и пташки»
Подводящие
упражнения.
Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками.
Разучивание.
Подбрасывание
мяча вверх и ловля двумя руками в
сочетании с шагом вправо.
Повторение. Сюжетные ОРУ.
Удары мяча об пол одновременно
обеими руками в сочетании с
движением
вперед.
Коррекционная
игра
«ГусиЛебеди». Игра «Филин и пташки»
Подводящие
упражнения.
Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками.
Разучивание. Комплекс ОРУ с
набивными
мячами.
Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками в сочетании с
шагом влево.
Игра «Платочек»
Повторение.Подбрасывание мяча
вверх и ловля двумя руками в
сочетании с шагом вправо.
Коррекционная
игра
«ГусиЛебеди».
Подводящие
упражнения.
Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками.
Разучивание.
Подбрасывание
мяча вверх и ловля двумя руками в
сочетании с шагом вперед.
Коррекционная игра «У медведя
во бору». Игра «Бой петухов»
Повторение.Комплекс ОРУ с

деятельности,
способности
звукоподражанию
72

«Школа мяча»

набивными
мячами.
к Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками в сочетании с
шагом влево.
Развитие скоростных и Подводящие
упражнения.
координационных
Подбрасывание мяча вверх и
способностей:
ловля двумя руками в сочетании с
дифференцирование
движением
в
заданном
пространственных
и направлении.
силовых
параметров Разучивание.
Подбрасывание
движения.
мяча вверх и ловля двумя руками в
Коррекционная
игра сочетании с движением веред,
для развития речевой вправо, влево.
деятельности,
Повторение. Комплекс ОРУ с
способности
к набивными
мячами.
звукоподражанию
Подбрасывание мяча вверх и
ловля двумя руками в сочетании с
шагом вперед. Коррекционная
игра «У медведя во бору». Игра
«Бой петухов»
Развитие скоростных и Подводящие
упражнения.
координационных
Броски мяча о стену снизу двумя
способностей:
руками.
дифференцирование
Разучивание. Броски мяча о стену
пространственных
и снизу двумя руками в цель.
силовых
параметров Сюжетные ОРУ.
движения.
Повторение.Коррекционная игра
Коррекционная
игра «У медведя во бору». Игра «бой
для развития речевой петухов».
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
Развитие скоростных и Подводящие
упражнения.
координационных
Броски мяча о стену снизу двумя
способностей:
руками.
дифференцирование
Разучивание. Броски мяча о стену
пространственных
и снизу двумя руками в сочетании с
силовых
параметров движениями рук (хлопки в ладоши
движения. Упражнения и т.п).
на
релаксацию, Игра
«Ловишки-хвостики».
дыхательные
Дыхательные упражнения «Часы»,
упражнения в игровой «Веселый петушок».
форме.
Повторение. Сюжетные ОРУ.
Броски мяча о стену снизу двумя
руками в цель.
Развитие скоростных и Разучивание.
Дыхательные
координационных
упражнения «Воздушный шар»,
способностей:
«Окно-дверь».
дифференцирование
Повторение.Броски мяча о стену
пространственных
и снизу двумя руками в сочетании с
силовых
параметров движениями рук (хлопки в ладоши
движения. Упражнения и т.п). Сюжетные ОРУ. Броски

на
релаксацию,
дыхательные
упражнения в игровой
форме.
Раздел программы основы знаний – 1 час
76
Сообщение
Гимнастическое
теоретических
оборудование:
сведений.
название, назначение,
техника безопасности,
страховка.
Значение
физических
упражнений, питания и
закаливания в жизни
человека.
Раздел программы гимнастика – 12 часов
77
Корригирующие Строевые упражнения,
упражнения
ОРУ, ходьба и бег.
Коррекция
двигательных
нарушений. Развитие
гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти
78
Корригирующие Строевые упражнения,
упражнения
ОРУ, ходьба и бег.
Коррекция
двигательных
нарушений. Развитие
гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти
79
Корригирующие Строевые упражнения,
упражнения
ОРУ, ходьба и бег.
Коррекция
двигательных
нарушений. Развитие
гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти
80

мяча о стену снизу двумя руками.
Игра «Ловишки-хвостики».

Беседа.
Подводящие
упражнения.
Ходьба по кругу и змейкой.
Разучивание. Комплекс ОРУ со
скакалками.
Повторение.Дыхательные
упражнения «Воздушный шар»,
«Окно-дверь».Игра
«Ловишкихвостики».
Разучивание.
Корригирующие
упражнения дляукрепления мышц
спины и живота. Коррекционная
игра «Нос, пол, потолок»
Повторение.Комплекс ОРУ со
скакалками

Разучивание.
Корригирующие
упражнения для развития мышц
рук и плечевого пояса; мышц ног.
Повторение.Корригирующие
упражнения дляукрепления мышц
спины и живота. Комплекс ОРУ со
скакалками. Коррекционная игра
«Нос, пол, потолок»

Разучивание.
Корригирующие
упражнения для формирования
правильного положения
и
движений рук, ног, головы,
туловища. Комплекс ОРУ с
обручами.
Корригирующие
упражнения дляразвития мышц
кистей рук и пальцев
Повторение.Корригирующие
упражнения для развития мышц
рук и плечевого пояса; мышц ног.
Коррекционная игра «Нос, пол,
потолок»
Корригирующие Строевые упражнения, Разучивание.
Корригирующие
упражнения
ОРУ, ходьба и бег. упражнения дляразвития мышц

Коррекция
двигательных
нарушений. Развитие
гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти
Корригирующие Строевые упражнения,
упражнения
ОРУ, ходьба и бег.
Коррекция
двигательных
нарушений. Развитие
гибкости.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти
Корригирующие Строевые упражнения,
упражнения
ОРУ, ходьба и бег.
Коррекция
двигательных
нарушений. Развитие
ритмической
способности.
Коррекционная
игра
для
активизации
психических
процессов: восприятия,
внимания, памяти.
Ползание
Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие ритмической
способности.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Ползание

Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие ритмической
способности,
согласованности
движений.
Коррекционная
игра
для развития речевой

кистей
рук
и
пальцев
Коррекционная игра «Лови-не
лови»
Повторение.Комплекс ОРУ с
обручами.
Корригирующие
упражнения для формирования
правильного положения
и
движений рук, ног, головы,
туловища.
Разучивание.
Корригирующие
упражнения для расслабления
мышц
Повторение.Корригирующие
упражнения дляразвития мышц
кистей рук и пальцев Комплекс
ОРУ с обручами Коррекционная
игра «Лови-не лови»

Разучивание.
Дыхательные
упражнения.Комплекс ОРУ под
музыкальное сопровождение.
Повторение.Корригирующие
упражнения для расслабления
мышц.
Коррекционная
игра
«Лови-не лови»

Подводящие
упражнения.
Ползание
под
дугами
на
четвереньках.
Разучивание.
Ползание
под
дугами на четвереньках на
заданное расстояние в сочетании с
ходьбой.
Коррекционная игра «Лохматый
пес».
Повторение.Комплекс ОРУ под
музыкальное
сопровождение.
Дыхательные упражнения.
Подводящие
упражнения.
Ползание под дугами правым,
левым боком.
Разучивание.
Ползание
под
дугами правым, левым боком на
заданное расстояние в сочетании с
ходьбой.
Повторение.Ползание под дугами

деятельности,
способности
звукоподражанию.

Ползание

Упражнения
равновесии

на четвереньках на заданное
к расстояние в сочетании с ходьбой.
Комплекс ОРУ под музыкальное
сопровождение.
Коррекционная
игра «Лохматый пес».
Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ползание по пластунски.
Развитие
Разучивание. Комплекс ОРУ на
согласованности
стульчиках.
движений
Повторение.Ползание под дугами
Коррекционная
игра правым, левым боком на заданное
для развития речевой расстояние в сочетании с ходьбой.
деятельности,
Коррекционная игра «Лохматый
способности
к пес»
звукоподражанию.
в Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ходьба
по
гимнастической
Развитие
скамейке с высоким подниманием
динамического
бедра с помощью.
равновесия,
Разучивание.
Ходьба
по
согласованности
гимнастической
скамейке
с
движений.
высоким
подниманием
бедра
Коррекционная
игра самостоятельно.
для развития речевой Коррекционная игра «Кот и
деятельности,
воробьи»
способности
к Повторение. Комплекс ОРУ на
звукоподражанию.
стульчиках.
Ползание
по
пластунски.
в Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ходьба
по
гимнастической
Развитие
скамейке с поворотом на 360 с
динамического
помощью.
равновесия.
Разучивание.
Ходьба
по
Коррекционная
игра гимнастической
скамейке
с
для развития речевой поворотом на 360 самостоятельно.
деятельности,
Повторение. Комплекс ОРУ на
способности
к стульчикахКоррекционная
игра
звукоподражанию.
«Кот и воробьи». Ходьба по
гимнастической
скамейке
с
высоким
подниманием
бедра
самостоятельно.
в Строевые упражнения, Подводящие
упражнения.
ОРУ, ходьба и бег. Ходьба
по
гимнастической
Развитие
скамейке с полуприседом на
динамического
середине.
равновесия,
Разучивание.
Ходьба
по
Коррекционная
игра гимнастической
скамейке
с
для развития речевой приседанием
на
середине.
деятельности,
Комплекс ОРУ без предметов.
способности
к Повторение.Ходьба
по
звукоподражанию.
гимнастической
скамейке
с
поворотом на 360 самостоятельно.

Раздел программы легкая атлетика – 11 часов
89
Медленный бег. Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве
90
Медленный бег
Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.
91
Медленный бег
Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.
92
Чередование
Строевые упражнения,
бега и ходьбы на ОРУ, ходьба и бег.
расстоянии
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве
93
Чередование
Строевые упражнения,
бега и ходьбы на ОРУ, ходьба и бег.
расстоянии
Развитие
общей
выносливости.
Коррекционная
игра
для
развития
способности
ориентирования
в
пространстве.
94
Чередование
Строевые упражнения,
бега и ходьбы на ОРУ, ходьба и бег.
расстоянии
Развитие
общей
выносливости.

Коррекционная
воробьи»

игра

«Кот

Подводящие
упражнения.
Быстрая ходьба держась за канат.
Разучивание.
Высокий
старт.Поддержание
заданного
ритма бега держась за канат.
Коррекционная игра «Бабочки»
Повторение.Комплекс ОРУ без
предметов.
Разучивание. Дыхание во время
бега. Поддержание заданного
ритма бега за учителем.
Повторение.Высокий
старт.Поддержание
заданного
ритма бега держась за канта.
Комплекс ОРУ без предметов.
Коррекционная игра «Бабочки»
Разучивание. Комплекс ОРУ в
движении. Коррекционная игра
«Бабочки»
Повторение.Дыхание во время
бега. Поддержание заданного
ритма бега за учителем.

Подводящие
упражнения.
Чередование быстрой и медленной
ходьбы.
Разучивание. Бег и ходьба в
чередовании по самочувствию.
Коррекционная игра «Бездомный
заяц»
Повторение. Комплекс ОРУ в
движении.
Подводящие упражнения. Бег и
ходьба в чередовани
Разучивание.
Бег и ходьба в
чередовании по сигналу.
Повторение. Бег и ходьба в
чередовании по самочувствию.
Комплекс ОРУ в движении.
Коррекционная игра «Бездомный
заяц»
Подводящие упражнения. Бег и
ходьба в чередовании
Разучивание.
Бег и ходьба в
чередовании
по
сигналу
с

Коррекционная игра на
развитие способности
ориентирования
в
пространстве

постепенным
увеличением
нагрузки. Комплекс ОРУ с
хлопками.
Повторение.
Бег и ходьба в
чередовании
по
сигналу.
Коррекционная игра «Бездомный
заяц»
Подводящие упражнения. Бег на
короткую
дистанцию:
старт,
финиширование.
Разучивание. Челночный бег.
Коррекционная игра «Медведь и
пчелы».
Повторение. Комплекс ОРУ с
хлопками.

Быстрый бег.

Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие скоростных
способностей.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Быстрый бег

Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие скоростных
способностей.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Подводящие
упражнения.
Команды:
«На
старт!»,
«Внимание!», «Марш!»
Разучивание. Бег по команде.
Повторение. Челночный бег.
Комплекс ОРУ с хлопками.
Коррекционная игра «Медведь и
пчелы».

Быстрый бег

Строевые упражнения,
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие скоростных
способностей.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Подводящие упражнения. Бег на
короткую дистанцию в парах.
Разучивание. Комплекс ОРУ в
кругу.
Повторение.Бег
по
команде.
Коррекционная игра «Медведь и
пчелы».

Метание с места Строевые упражнения,
на дальность
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей.
Коррекционная
игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Метание с места Строевые упражнения,
на дальность
ОРУ, ходьба и бег.
Развитие
скоростносиловых способностей.
Коррекционная
игра

Подводящие
упражнения.
Захват предмета. Положение рук и
туловища. Имитация бросков без
предмета.
Разучивание. Метание мяча с
места на дальность ведущей
рукой.
Коррекционная
игра
«Мышка и огуречики».
Повторение.Комплекс ОРУ в
кругу.
Подводящие
упражнения.
Метание мяча с места на
дальность ведущей рукой.
Разучивание. Метание мяча с
места на дальность правой, левой

для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
Итоговый
контроль
физической
подготовленности.
2 класс:
Основное
содержание;
Виды
деятельности
учащихся
Раздел программы основы знаний – 1 час
1
Сообщение
Беседа.
теоретических
Содержание занятий в
сведений.
учебном году и 1
четверти. Построение
в одну шеренгу около
объемных
фигур
разного
цвета.
Коррекционная игра
«Найди свое место».
Комплекс ОРУ без
предметов.
Раздел программы легкая атлетика -26 часов
2
Легкая
Беседа.
Техника
атлетика.
безопасности
на
Метание
в занятиях по легкой
горизонтальную атлетике.
цель.
Комплекс ОРУ с
флажками. Метание в
горизонтальную цель.
Игра: «Не дай мяч
водящему»
Строевые
упражнения; Ходьба с
высоким
подниманием бедра;
3
Легкая
Ходьба
в
атлетика.
Бег различном
темпе.
30м.
Броски большого мяча
двумя руками из-за
головы.
Игра
«Карусель». Бег на
дистанцию 30 м.
ОРУ с флажками.
Команды:
«Шагом
марш!», «На месте
шагом
марш!»,
№ урока

Тема

рукой.
Повторение.Комплекс ОРУ в
кругу.
Коррекционная
игра
«Мышка и огуречики» .
Тестирование.

Место проведения;
Оборудование; Словарь.

Место проведения: Спортивная
площадка, зал
Словарь:
Упражнения,
физкультура, спорт, инвентарь,
урок,
техника
безопасности,
правила поведения

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование:
Флажки,
теннисные мячи, резиновые мячи
Словарь: Зал, ходьба, бег,
флажки, метать, мячи

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование:
Флажки,
большие
мячи,
секундомер,
веревка.
Словарь: Стоять, марш, вольно,
строй.

«Класс, стой!».
Легкая
ОРУ без предметов.
атлетика.
Игра «Отгадай по
Метание
в голосу»
горизонтальную
Движение
в
цель.
колонне по 2. Ходьба
с
высоким
подниманием бедра;
Метание
в
горизонтальную цель.
Бег с высокого старта.
Игра «Карусель»
Легкая
Расчет
на
1-3.
атлетика.
Перестроение в 2
Метание
в шеренги.
Игра
горизонтальную «Меткий стрелок»
цель.
Ходьба с высоким
подниманием бедра.
ОРУ без предметов.
Метание
в
горизонтальную цель.
Игра « Отгадай по
голосу»
Легкая
Ходьба
в
атлетика. Ходьба чередовании с бегом.
в чередовании с Ходьба
по
бегом.
ориентирам.
Игры:
«Волшебный мешок»,
«Веревочный круг».
Построение
в
колонну
по
1.
Перестроение в круг.
ОРУ без предметов.
Метание
в
горизонтальную цель
Легкая
ОРУ без предметов
атлетика.
с
различным
Прыжок в длину положением ног и
с места.
рук. Игры: «Меткий
стрелок»,
«Космонавты
и
летчики».
Прыжок в длину с
места. Метание в
вертикальную цель.
Легкая
Прыжок в длину с
атлетика.
2-4
шагов.
Непрерывный
Непрерывный бег в
бег в среднем среднем темпе. Игра
темпе
«Салки»
ОРУ с флажками.
Игра «Отгадай по

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование:
мячи,
секундомер, веревка.
Словарь:
старт,
финиш,
веревка, цель.

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование: мячи
Словарь:
старт,
финиш,
веревка, цель.

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: мячи
Словарь:
Круг,
мешок,
перестроение, колонна, расчет

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: мячи, рулетка
Словарь: Голова, туловище,
цель, стрелок, космонавты

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование:
Флажки,
секундомер
Словарь:
Прыжок,
игра,
команда, бег

Легкая
атлетика.
Метание
вертикальную
цель.

Легкая
атлетика.
Прыжки
высоту.

Легкая
атлетика.
Метание
в
горизонтальную
цель.

голосу»
ОРУ
с
гимнастическими
палками. Игры «Салки
маршем», «Охотники
и утки»
Перестроение
из
колонны
в
круг.
Метание
в
вертикальную цель.
Дыхательные
упражнения.
Обучение
равновесию.
Игра
«Снайперы»
ОРУ
с
гимнастическими
палками. Метание в
вертикальную
цель.
Игра «Отгадай по
голосу».
Поворот на месте
переступанием
ног.
Прыжки в высоту с
прямого разбега.
Дыхательные
упражнения.
Игры:
«Веревочный круг»,
«Кто быстрее?»
ОРУ
с
гимнастическими
палками.
Игра:
«Пустое место»
Дыхательные
упражнения. Прыжки
в высоту с прямого
разбега.
Игра
«У
медведя во бору»
Ориентировка
в
пространстве. Игра:
«Запомни порядок»
Прыжки в высоту с
прямого разбега. ОРУ
с флажками. Игра:
«Пустое место»
Ходьба
по
гимнастической
скамейке не теряя
равновесие.
Выполнение команд
«Прыжком направо!»,
«Прыжком налево!»;

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Гимнастические
палки, свисток
Словарь:
Утки,
охотник,
колонна, метать, мяч

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Гимнастические
палки,
теннисные
мячи,
гимнастические скамейки,
Словарь: Шагать, слушать,
палка, мяч, снайпер

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Гимнастические
палки, гимнастические скамейки,
гимнастические маты.

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование:
Стойка,
гимнастические маты, веревка
Словарь:
Место,
прыжок,
выносливость, веревка

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Стой ка для
прыжков,
флажки,
веревка,
набивные мячи, гимнастические
палки.
Место проведения занятий:
спортивный зал. Оборудование:
2 гимнастические скамейки, палки
(по количеству учащихся), мячи,
щит размером 1 × 1 м.
Словарь: щит, медведь, метать,
цель

Легкая
атлетика. Ходьба
и
бег
с
переступанием
через
препятствие

Легкая
атлетика.
Прыжки в длину.

Легкая
атлетика.
Метание
вертикальную
цель.

Легкая
атлетика.
Различные виды
ходьбы и бега.

Легкая
атлетика.
Техника
высокого старта.

метание
мячей
в
горизонтальную цель.
Игра «У медведя во
бору».
ОРУ
с
гимнастическими
палками
Ходьба и бег с
переступанием через
препятствие;
передвижения
на
четвереньках;
игра
«Вот так позы!»,
ОРУ с флажками;
повторить игру «У
медведя во бору».
Прыжки в длину с
3—5 шагов; передача
мяча друг другу в
построениях,
в
шеренге по одному, в
колонне по одному;
ОРУ без предметов;
игры
«Меткие
стрелки»,
«Попрыгунчикиворобушки».
Перестроение
из
одной шеренги в две;
игра «Снайперы»
Метание в цель.
ОРУ
с
гимнастическими
палками;
перестроение из одной
шеренги в колонну по
одному;
Игра
«Отгадай по голосу».
Лазанье
по
гимнастической
скамейке
разными
способами;
игра
«Совушка».
Различные
виды
ходьбы и бега.
ОРУ без предметов.
Игру «У медведя во
бору».
Метание
малого
мяча на дальность и в
цель.
Техника
высокого старта.

Место
проведения
занятий: спортивный зал.
Оборудование: скакалка,
надувной мяч, флажки.
С л о в а р ь : скакалка,
поза,
медведь,
ров.

Место
проведения
занятий: спортивный зал.
Оборудование: резиновые мячи
средней величины, щит размером
1 × 1 м, теннисные мячи.
С л о в а р ь : мяч, стрелок, щит,
воробушки.

Место
проведения
занятий: спортивный зал.
Оборудование: теннисные
мячи, разметка по залу в разных
местах.
С л о в а р ь : бег,
рапорт,
снайпер, назад.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: гимнастическая
скамейка, закрепленная за третью
рейку гимнастической стенки;
гимнастические маты
Словарь: лазанье

Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: гимнастические
палки, малые мячи

ОРУ
с
гимнастическими
палками. Игры «Салки
маршем», «Охотники
и утки»
Легкая
Игра «охота на
атлетика.
куропаток».
Игра
Метание с места. «перебежки
под
обстрелом». Ловля и
передача мяча.
Метание
малого
мяча.
ОРУ
с
гимнастическими
палками
Легкая
Метание
на
атлетика.
дальность.
Метание
на «Челночный»
бег.
дальность.
Строевая подготовка.
Прыжок в длину с
места.
Легкая
Прыжок в длину с
атлетика.
места. Метание с
Метание с места места
в
в
горизонтальную цель.
горизонтальную ОРУ без предметов
цель
Легкая
Тестирование
атлетика.
(ловкость, сила мышц
Прыжки в длину. рук,
скоростносиловые
качества,
силовая выносливость
мышц живота)
Прыжок в длину с
разбега. Метание в
цель.
Легкая
Тестирование
атлетика.
(скоростные качества,
Метание с места выносливость).
в вертикальную Скакалка
цель.
Строевая
подготовка. Прыжки в
длину
с
разбега.
Метание в цель.
Легкая
Высокий старт с
атлетика.
опорой на одну руку.
Прыжки в длину. Специальные беговые
упражнения.
Подвижные
игры
«день
и
ночь»,
«перемена мест».
Метание в цель.
Прыжок в длину с

Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: гимнастические
палки, мячи
Словарь: Ловля, передача

Место проведения: спортивный
зал
Оборудование:
теннисные
мячи, разметка по залу в разных
местах.
Словарь: «Челночный» бег.
Место проведения: спортивный
зал
Оборудование:
теннисные
мячи, разметка по залу в разных
местах.
Место проведения: спортивный
зал
Оборудование:
Секундомер,
рулетка, теннисные мячи
Словарь:
Тестирование,
ловкость, сила, выносливость

Место проведения: спортивный
зал
Оборудование:
Скакалка,
теннисные мячи
Словарь: Скакалка

Место
проведения:
спортивный зал
Оборудование:
теннисные
мячи, разметка по залу в разных
местах.

разбега. Равновесие
Легкая
Метание мяча из
атлетика.
седа из-за головы
Метание мяча из
Высокий старт с
седа из-за головы опорой на одну руку.
Специальные беговые
упражнения.
Подвижные
игры
«день
и
ночь»,
«перемена мест».
27
Эстафеты
ОРУ без предметов.
«Веселые
Эстафеты:
старты»
- передай другому
- переправа
- бег в парах
- гусеница
-комплексная
эстафета
Раздел программы основы знаний – 1 час
28
Гимнастика.
Беседа:
Техника
Сообщение
безопасности
на
теоретических
уроках
гимнастики.
сведений.
Гигиенические
требования к одежде и
обуви
гимнаста.
Значение
утренней
гигиенической
гимнастики
для
здоровья
человека.
Коррекционная игра
для развития мелкой
моторики рук
Комплекс ОРУ со
скакалками.
Коррекционная игра
«Веселая
гимнастика».
Ходьба и бег по
ориентирам, змейкой.
Метание мяча из и.п.
стоя двумя руками.
Раздел программы гимнастика – 21 час
29
Гимнастика
ОРУ
с малыми
обручами;
броски
большого мяча двумя
руками
с места;
бросок
мяча
в баскетбольное
кольцо;
Игра «Волшебный
мешок».
30
Гимнастика
Повороты направо,
26

Место проведения: спортивный
зал
Оборудование:
Мячи,
напольные ориентиры

Место проведения: спортивный
зал
Оборудование:
Эстафетные
палочки,
обручи,
напольная
маркировка
Словарь:
Эстафета,
соревнования
Место проведения: спортивный
зал
Оборудование: Скакалка
Словарь: Гимнастика

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: малые обручи
(по
количеству
учащихся),
баскетбольные или волейбольные
мячи.
Словарь:
щит,
мешок,
баскетбол, обручи, из-за головы.
Место

проведения

занятий:

налево;
передача
мячей
различными
способами; метание
мячей в цель; ОРУ с
гимнастическими
палками,
игры
«Совушка», «Бег по
кочкам».
Гимнастика.
Ходьба
по
Ходьба по
гимнастической
гимнастической
скамейке с различным
скамейке
положением
рук,
с хлопком под ногой и
с соскоком; ОРУ без
предметов; прыжок в
длину с места; игры
«Салки», «Перемени
предмет».
Гимнастика.
Ходьба
по
Ходьба по
гимнастической
гимнастической
скамейке с различным
скамейке
положением
рук,
с хлопком под ногой и
с соскоком;
ОРУ без предметов;
прыжок в длину с
места; игры «Салки»,
«Перемени предмет».
Гимнастика.
Прыжки
в длину
Ходьба по
с разбега;
игры
гимнастической
«Займи пустое место»,
скамейке.
«Повторяй за мной».
Построение
в колонну по одному,
по
два;
ОРУ
с малыми
обручами; обучение
равновесию (ходьба
по
гимнастической
скамейке
с поворотами
и
с соскоком вперед);
Гимнастика.
Ходьба
по
Ходьба
по гимнастической
гимнастической
скамейке
друг
за
скамейке.
другом,
соскоку
с поворотом направо,
налево;
акцентировать
внимание учащихся на
инструкции учителя,
развить
словарный

спортивный зал.
Оборудование: гимнастические
палки, теннисные мячи, щит
размером 1 × 1 м.
Словарь: цель, направо, налево,
теннисные, совушка, кочки.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
2
гимнастические скамейки, обручи,
маты.
Словарь:
скамейка,
место,
приземление,
гимнастические
маты.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
2
гимнастические скамейки, обручи,
маты.
Словарь:
скамейка,
место,
приземление,
гимнастические
маты.
Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: гимнастические
маты, скамейка, малые обручи (по
количеству
учащихся).
С л о в а р ь : прыжок,
длина,
равновесие, место.

Место
проведения
занятий: спортивный зал.
Оборудование: флажки
(по
количеству учащихся; по одному
флажку на каждого ученика),
теннисные мячи, щит размером
1 × 1 м, гимнастическая скамейка.
С л о в а р ь : щит,
воробушки,
ходьба,
соскок.

запас (игра «Повторяй
за
мной»);
игра
«Попрыгунчикиворобушки».
ОРУ с флажками;
повороты
направо,
налево; метание в
цель;
Гимнастика.
Ползание
по
Ползание
по наклонной
наклонной
гимнастический
гимнастической
скамейке.
Игра:
скамейке
«Третий лишний»
Построения
в различных
местах
зала
(в одну-две
шеренги, в колонну по
одному); выполнение
команд
«Смирно!»,
«Вольно!»,
«Становись!»,
«Разойдись!»,
«Равняйсь!» на основе
зрительных сигналов;
строевые упражнения.
Гимнастика.
Игра «Прыжки по
Ползание
по кочкам».
наклонной
Ползание
по
гимнастической
наклонной
скамейке
гимнастический
скамейке; прыжки в
длину с разбега;

Гимнастика.
Элементы
акробатики.

Упражнения
на
формирование осанки;
элементы акробатики;
знакомство
с выполнением
кувырка
вперед
(с помощью учителя);
перелезание
через
препятствие;
Выполнение
строевых команд; игра
«Салки».
Упражнения
на
формирование осанки;
элементы акробатики;
знакомство
с выполнением
кувырка
вперед
(с помощью учителя);

Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: флажки,
мячи,
обручи,
мел.

Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: кружки
(диаметр
25—40 см), квадраты (25 × 25 см),
вырезанные из ребристой резины,
мел.
С л о в а р ь : верх, низ, в стороны,
голова, водящий.
Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: мешочки с песком
(по
количеству
учащихся),
гимнастические маты, бревно.
С л о в а р ь : салки,
кувырок,
осанка,
строиться.

Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: мешочки с песком
(по
количеству
учащихся),
гимнастические маты, бревно.
С л о в а р ь : салки,
кувырок,
осанка,
строиться.

Гимнастика.
Упражнения
в
равновесии

Гимнастика.
Упражнения
с
гимнастическими
палками

Гимнастика.
Упражнения
в
равновесии

Лазание
по
гимнастической
стенке

перелезание
через
препятствие;
Выполнение
строевых команд; игра
«Салки».
Разновидности
ходьбы
и
бега;
прыжок в глубину с
точностью
приземления
(в
ориентир);
игры
«Успей взять кеглю»,
«Точно в цель».
Метание
в цель;
Упражнения
в
равновесии
Закрепление
навыков выполнения
упражнений
с
гимнастическими
палками; выполнение
учащимися поворотов
на месте; выполнения
прыжка в высоту; игра
«Сбей мяч».
Упражнения
в
равновесии;
Выполнение прыжка в
длину и метанию
мячей в цель; игры
«Повторяй за мной»,
«Перемена мест».
Упражнения
в
равновесии;
Игры:
«Сбей мяч», «Салки»,
«Совушка»
Строевая
подготовка.
Акробатика. Обруч.
Подтягивания.
Упражнения
в
равновесии.
Игра:
«Ловишки»
Подтягивание
по
гимнастической
скамейке.
Бег
с
препятствием.
Лазание
по
гимнастической
стенке
Игра «Ловишки с
хвостиком»

Место
проведения
занятий: спортивный зал.
Оборудование: мячи
(по
количеству
учащихся),
гимнастический
мат,
кегли,
мешочки.
С л о в а р ь : кегля, мяч, цель,
мешочки.

Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: стойка
для
выполнения прыжка в высоту,
веревка,
мячи,
булавы.
С л о в а р ь : высота,
веревка,
булава.
Место
проведения
занятий: спортивный зал.
Оборудование: сантиметровая
лента, 3 мяча.
С л о в а р ь : лента, мяч, зал.
Место проведения
спортивный зал.

занятий:

Место проведения: спортивный
зал.

Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: Гимнастическая
стенка, гимнастическая скамейка

Лазание
по
Подтягивание.
гимнастической
Скакалка. Лазание по
стенке
гимнастической
стенке.
Игра
«Вышибалы»
46
Лазание
по
Строевая
гимнастической
подготовка.
стенке
Акробатика. Лазание
по
гимнастической
стенке.
Игра
«Ловишки»
47
Лазание
по
Лечебногимнастической
оздоровительные
стенке
упражнения
для
профилактики
нарушений зрения.
Лазание
по
гимнастической
стенке одноименным
способом с переходом
на соседний пролет.
Комплекс
ОРУ
с
гантелями.
Коррекционная игра
«Мяч водящему»
48
Гимнастика.
Сюжетно-игровое
Сюжетнозанятие на основе
игровое занятие
гимнастических
упражнений: Лазание
по
гимнастической
стенке, подтягивание
на
гимнастической
скамейке,
акробатические
упражнения.
Раздел программы основы знаний – 1 час
49
Лыжная
Основы
знаний:
подготовка.
Техника безопасности
Сообщение
при занятиях лыжной
теоретических
подготовкой. Правила
сведений.
поведения
на
площадке.
Зимняя
спортивная
одежда.
Лыжи,
палки,
крепления, ботинки.
История
зимних
Олимпийских игр.
Раздел программы лыжная подготовка - 17 часов
50
Лыжная
Организационноподготовка.
методические
Ступающий шаг. требования на уроках,
посвященных лыжной
45

Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: гимнастическая
скамейка, мяч, скакалка
Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: Гимнастическая
стенка
Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: Гимнастическая
стенка, гантели
Словарь: Гантели

Место проведения: спортивный
зал.
Оборудование: Гимнастическая
стенка, гимнастическая скамейка

Место проведения: Спортивный
зал
Оборудование:
Наглядный
материал
Словарь:
Лыжи,
палки,
крепления, ботинки.

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование: Лыжи
Словарь: Ступающий шаг.

Лыжная
подготовка.
Ступающий
и
скользящий шаг.

Лыжная
подготовка.
Скользящий шаг.

Лыжная
подготовка.
Подъем лесенкой
наискось

подготовке.
Ступающий шаг.
Разучивание
переноски лыж под
рукой.
Повторение
переноски лыж под
рукой,
техники
ступающего
и
скользящего
шага.
Разучивание поворота
переступанием
на
лыжах без палок.
Разучивание
переноски
лыж
с
палками под рукой.
Повторение техники
ступающего шага и
скользящего шага без
палок,
поворота
переступанием
на
лыжах без палок.
Выявление уровня
имеющихся навыков
передвижения
на
лыжах.
Повторение
техники ступающего
шага и скользящего
шага без палок.
Построение
на
лыжах;
выполнение
ранее
изученные
команды
учителя;
передвижение
на
лыжах
скользящим
шагом; игра «Кто
первый?».
Построение
на
лыжах;
выполнение
ранее
изученные
команды
учителя;
передвижение
на
лыжах
скользящим
шагом; игра «Кто
первый?».
Построение
в шеренгу;
техника
передвижения
ступающим
шагом;
игры
«Качели»,
«Дойди до флажка»;
обучение
подъему

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование: Лыжи
Словарь: Скользящий шаг.

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование: Лыжи
Словарь:
Поворот
переступанием

Место проведения занятий:
лыжная
площадка,
заранее
приготовленная, с замкнутой, не
сильно извилистой лыжней.
Оборудование: флажки для
обозначения линии старта и
финиша, лыжи.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: лыжи, 10 малых
флажков, 1 большой флажок.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: лыжи, 10 малых
флажков, 1 большой флажок.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: лыжи, флажки
(по количеству детей).

лесенкой наискось.
Лыжная
Построение
подготовка.
в шеренгу;
техника
Подъем лесенкой передвижения
наискось
ступающим
шагом;
игры
«Качели»,
«Дойди до флажка»;
обучение
подъему
лесенкой наискось.
Лыжная
Передвижение
подготовка.
ступенчатым шагом;
Подъем лесенкой обучение повороту на
наискось
месте переступанием;
игры «Ворота», «Кто
дальше?»; обучение
подъему
лесенкой
наискось.
Лыжная
Передвижение
подготовка.
ступенчатым шагом;
Подъем лесенкой обучение повороту на
наискось
месте переступанием;
игры «Ворота», «Кто
дальше?»; обучение
подъему
лесенкой
наискось.
Лыжная
Повторение
подготовка.
техники ступающего
Ступающий
и шага и скользящего
скользящий шаг. шага без палок и с
палками;
игры
«Ворота»,
«Кто
дальше?»;
Лыжная
Разучивание
подготовка.
техники
подъема
Подъем
«полуелочкой»
на
«полуелочкой»
склон и спуска со
склона в основной
стойке на лыжах с
лыжными палками.
Лыжная
Разучивание
подготовка.
техники
подъема
Подъем
«полуелочкой»
на
«полуелочкой»
склон и спуска со
склона в основной
стойке на лыжах с
лыжными палками.
Лыжная
Выполнение
подготовка.
поворота на месте
Поворот на месте переступанием вокруг
переступанием
пяток; передвижение
скользящим
шагом;
спуск
с учебного

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: лыжи, флажки
(по количеству детей).
Словарь: шаг, лыжи, флажок,
снег.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: палки для ворот,
черный и белый флажки, свисток.
Словарь: ворота, лыжи, спуск.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: палки для ворот,
черный и белый флажки, свисток.
Словарь: ворота, лыжи, спуск.

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование: палки для ворот,
черный и белый флажки, свисток.

Место проведения: Спортивная
площадка
Оборудование: Лыжи
Словарь: Подъем «полуелочкой»

Место проведения занятии: круг
на лыжной площадке.
Оборудование: 10 флажков, 4
пары лыжных палок.
Словарь: поворот, пятка, склон.

склона
в основной
стойке;
игры
«Ворота»,
«Кто
быстрее?».
64
Лыжная
Выполнение
подготовка.
поворота на месте
Поворот на месте переступанием вокруг
переступанием
пяток; передвижение
скользящим
шагом;
спуск
с учебного
склона
в основной
стойке;
игры
«Ворота»,
«Кто
быстрее?».
65
Лыжная
Игры «Гонки на
подготовка.
санках»,
«Попади
Игровое занятие в щит»,
игры
«Ворота»,
«Кто
быстрее?».
66
Лыжная
Игры «Гонки на
подготовка.
санках»,
«Попади
Игровое занятие в щит»,
игры
«Ворота»,
«Кто
быстрее?».
Раздел программы основы знаний – 1 час
67
Сообщение
Основы
знаний:
теоретических
Техника безопасности
сведений.
при
занятиях
подвижными играми.
Правила игр,
поведение игроков
на
площадке.
Элементарные
игровые
техникотактические
взаимодействия.
Упражнения
на
релаксацию,
дыхательные
упражнения в игровой
форме.
Раздел программы подвижные игры - ____часов
68
Подвижные
Прыжок в длину с
игры.
разбега; повороты на
месте налево, направо;
игры «Кубики по
местам»,
«Дружная
эстафета».

Подвижные

Место
проведения
занятий: учебный склон у школы.
Оборудование: санки
(по
количеству учащихся), флажки,
2 щита.
Место
проведения
занятий: учебный склон у школы.
Оборудование: санки
(по
количеству учащихся), флажки,
2 щита.
Беседа.
Разучивание. Сюжетные ОРУ.
Игра
«Ловишки».
Игровое
упражнение «Задуй свечу».
Повторение.
Лечебнооздоровительные упражнения для
профилактики нарушений зрения.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: гимнастические
палки, 2 гимнастические скамейки,
пластмассовые кубики или малые
набивные мячи, флажки, мешок,
стойки, веревка.
Словарь:
кубики,
поворот,
налево, флажки.
Передача и ловля
Место проведения: Спортивный

игры
элементами
баскетбола.

с баскетбольного мяча
от груди на месте
партнеру,
после
перемещения
в
эстафетах
и
подвижных играх.
Подвижные
Бег с остановками в
игры
с шаге. С изменением
элементами
направления
баскетбола.
движения.
Ведение
баскетбольного мяча
на месте.
Подвижные
ОРУ с флажками;
игры
метание
в
цель;
прыжки в длину с
разбега; игра «Кто
поймал мяч?».
Подвижные
игры

Ведение мяча, удар,
остановка в футболе.
Игра
«Попади
в
ворота»
74
Ведение мяча, удар,
остановка в футболе.
Игра
«Попади
в
ворота»
75
Игры с элементами
баскетбола:
- Эстафета «Веди
мяч»
- «Кто больше
забросит в кольцо»
Эстафета
«Передай мяч другу»
Игры с элементами
футбола:
- Проведи вокруг
кеглей
- Попади в ворота
- Лучший вратарь
Раздел программы основы знаний – 1 час
76
Сообщение
Элементарные
теоретических
сведения
о
73

Подвижные
игры
с
элементами
футбола
Подвижные
игры
с
элементами
футбола
Подвижные
игры.
Игровой
урок
«Школа
мяча»

ОРУ с флажками;
метание
в
цель;
прыжки в длину с
разбега; игра «Кто
поймал мяч?».

зал.
Оборудование:
мячи

баскетбольные

Место проведения: Спортивный
зал.
Оборудование: баскетбольные
мячи

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
флажки
(по
количеству учащихся, по 2 на
каждого);
мячи
резиновые,
волейбольные;
линейка
сантиметровая.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
флажки
(по
количеству учащихся, по 2 на
каждого);
мячи
резиновые,
волейбольные;
линейка
сантиметровая.
Место проведения: Спортивный
зал
Оборудование:
Футбольные
мячи, ворота
Место проведения: Спортивный
зал
Оборудование:
Футбольные
мячи, ворота
Место проведения: Спортивный
зал
Оборудование: Футбольные и
баскетбольные
мячи,
ворота,
кольца баскетбольные

сведений.

гимнастических
предметах.
Элементарные
сведения
о
правильной
осанке,
равновесии. Значение
режима дня.
Раздел программы гимнастика – 12 часов
77
Гимнастика.
Ознакомление
Бег с высокого учащихся с задачами
старта
на
четвертую
четверть,
с
содержанием уроков;
ОРУ с мячами; бег с
высокого
старта;
ходьба
в
разных
направлениях;
игра
«Передай
мяч
соседу».
78
Гимнастика.
Ознакомление
Бег с высокого учащихся с задачами
старта
на
четвертую
четверть,
с
содержанием уроков;
ОРУ с мячами; бег с
высокого
старта;
ходьба
в
разных
направлениях;
игра
«Передай
мяч
соседу».
79
Гимнастика.
ОРУ с мячами;
Бег
на упражнения
в
дистанцию 30м.
равновесии; бег на
дистанцию 30 м; игры
«Бой
петухов»,
«Защищенное
движение».
80

Гимнастика.
Выполнение
Лазанье
по упражнений
со
гимнастической
скакалкой; лазанье по
стенке
гимнастической
стенке; метание в
цель; игра «Стрелки».

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
мячи
(по
количеству учащихся).
Словарь: зал, мяч, бег, старт.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: гимнастические
палки (по количеству учащихся),
две гимнастические скамейки,
секундомер.
Словарь: бег, движение, петухи,
скамейка.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: гимнастическая
скамейка, маты, короткие скакалки
(по количеству учащихся).
Словарь: скакалка, стенка, вис,
шагать.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: гимнастическая
скамейка, маты, короткие скакалки
(по количеству учащихся).
Словарь: скакалка, стенка, вис,
шагать.

Гимнастика

Гимнастика.
Ползание

Совершенствовани
е разученных ранее
координационных
движений.
Перебрасывание
мяча
через
шнур
двумя руками из-за
головы.
Совершенствовани
е разученных ранее
координационных
движений.
Перебрасывание
мяча
через
шнур
двумя руками из-за
головы.
Строевые
упражнения,
ОРУ,
ходьба и бег. Развитие
ритмической
способности,
согласованности
движений.
Коррекционная игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.

Строевые
упражнения,
ОРУ,
ходьба и бег. Развитие
согласованности
движений
Коррекционная игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
Гимнастика.
ОРУ с малыми
Упражнения
в мячами. Упражнения
равновесии
в
равновесии.
Совершенствование
разученных
ранее
координационных
движений.
Гимнастика.
ОРУ с малыми
Упражнения
в мячами. Упражнения
равновесии
в равновесии. Лазанье
по
гимнастической
стенке и ходьба по
гимнастической

Место проведения
спортивный зал.
Оборудование: Мячи.

занятий:

Место проведения
спортивный зал.
Оборудование: Мячи.

занятий:

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Словарь:
Согласование
движений

Место проведения: Спортивный
зал
Оборудование: Малые мячи

скамейке парами.
Гимнастика.
ОРУ с малыми
Упражнения
в обручами.
равновесии
Упражнения
в
равновесии.
Ходьба
по
уменьшенной
площади опоры с
сохранением
устойчивого
равновесия.
Раздел программы легкая атлетика – 14 часов
89
Легкая
Бег в различном
атлетика. Бег на темпе;
бег
на
дистанцию 30 м
дистанцию
30
м;
обучение метанию на
дальность;
игра
«Передал
мяч
—
садись».
88

Легкая
Бег в различном
атлетика. Бег на темпе;
бег
на
дистанцию 30 м
дистанцию
30
м;
обучение метанию на
дальность;
игра
«Передал
мяч
—
садись».

Легкая
атлетика.
Прыжки
в
высоту с прямого
разбега

ОРУ без предметов;
обучение
прыжкам
в высоту
с прямого
разбега; метание на
дальность
при
проведении игры «Кто
дальше бросит?».

Легкая
атлетика.
Прыжки
в
высоту с прямого
разбега

Легкая
атлетика.

Прыжки в высоту;
метание на дальность,
бег на дистанцию 30;
игры «Передай мяч
соседу», «Кто дальше
прыгнет?»
Прыжки в высоту;
метание на дальность,
бег на дистанцию 30;

Место проведения: Спортивный
зал
Оборудование:
Обручи,
гимнастическая скамейка

Место проведения занятии:
стадион,
беговая
дорожка
школьного спортивного комплекса.
Оборудование:
секундомер,
мячи
(по
числу
учащихся),
волейбольный мяч.
Словарь:
стадион,
темп,
комплекс, старт, финиш.
Место проведения занятии:
стадион,
беговая
дорожка
школьного спортивного комплекса.
Оборудование:
секундомер,
мячи
(по
числу
учащихся),
волейбольный мяч.
Словарь:
стадион,
темп,
комплекс, старт, финиш.
Место проведения занятий:
стадион, площадка около школы.
Оборудование:
мячи
(по
количеству учащихся), стойки для
прыжков, веревки с грузиком или
планка, гимнастические маты.
Словарь:
стадион,
стойка,
прыжок, высота.
Место проведения занятий:
стадион, площадка около школы.
Оборудование:
мячи
(по
количеству учащихся), стойки для
прыжков, веревки с грузиком или
планка, гимнастические маты.
Словарь:
стадион,
стойка,
прыжок, высота.
Место проведения занятий:
стадион, площадка около школы.
Оборудование: стойка, планка, 3
мяча (по количеству попыток),
секундомер, 6 флажков.
Словарь: высота, полет, дальше.
Место проведения занятий:
стадион, площадка около школы.
Оборудование: стойка, планка, 3

100

101

игры «Передай мяч
соседу», «Кто дальше
прыгнет?»
Легкая
Прыжки в высоту;
атлетика.
ОРУ без предмета
Прыжки в
в движении;
игры
высоту
«Кто
дальше
прыгнет?», «У ребят
порядок строгий».
Легкая
ОРУ без предмета в
атлетика.
движении.
Метание
Метание мяча в
мяча
горизонтальную в горизонтальную
цель
цель; игры «Салки»,
«Перемена мест».
Легкая
ОРУ без предмета в
атлетика.
движении.
Метание
Метание мяча в
мяча
в
горизонтальную горизонтальную цель;
цель
игры
«Салки»,
«Перемена мест».
Легкая
ОРУ без предмета в
атлетика.
движении.
Медленный
равномерный бег (6
мин).
Длинный
прыжок в шаге. Игра
«Ловишки»
Легкая
Строевые
атлетика.
упражнения,
ОРУ,
Метание с места ходьба и бег. Развитие
на дальность
скоростно-силовых
способностей.
Коррекционная игра
для развития речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию.
Итоговый
контроль
физической
подготовленности.

мяча (по количеству попыток),
секундомер, 6 флажков.
Словарь: высота, полет, дальше.
Место проведения занятий:
стадион, площадка около школы.
Оборудование:
стойка
для
прыжков, планка.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
мячи
(по
количеству
учащихся),
щит
размером
70
×
70
см,
гимнастические палки.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
мячи
(по
количеству
учащихся),
щит
размером
70
×
70
см,
гимнастические палки.
Место проведения: спортивная
площадка
Оборудование:
секундомер,
рулетка

Место проведения: спортивная
площадка

Легкая
Метание мяча с
Место проведения: спортивная
атлетика.
места на дальность площадка
Метание с места правой
и
левой
на дальность
руками
снизу
поочередно. Комплекс
ОРУ
в
кругу.
Коррекционная игра.
Тестирование.
Легкая
«Челночный» бег
Место проведения: спортивная
атлетика.
3х10м.
Контроль площадка

102

Прыжок в длину прыжка в длину с
с места
места.
Правила поведения
и
техника
безопасности во время
занятий в парках, во
дворе.
Легкая атлетика. ОРУ без предметов.
Итоговое
Игры-эстафеты.
игровое занятие. Подведение итогов за
год.

Оборудование:
рулетка

секундомер,

Место проведения: спортивная
площадка.
Оборудование:
в
зависимости от игр.

3 класс:
К о л - в о №
Тема
Основное
часов
урока
содержание;
Виды
деятельности
учащихся
Раздел программы основы знаний – 1 час
1
1
Сообщение
Беседа.
теоретических
Знакомство
сведений.
учащихся
с
содержанием
занятий в новом
учебном году;
1)
комплекс
упражнений
без
предметов;
2) построения и
перестроения;
3) метание мячей в
горизонтальную
цель.
Раздел программы легкая атлетика -26 часов
1
2
Легкая атлетика. Беседа. Техника
Метание
в безопасности
на
горизонтальную занятиях по легкой
цель.
атлетике.
1)
комплекс
упражнений
без
предметов;
2) построения и
перестроения;
3) метание мячей в
горизонтальную
цель.
1
3
Легкая атлетика. 1)
выполнение
Метание
в команд
горизонтальную «Равняйсь!»,
цель.
«Смирно!»,
«Вольно!»;
2)
комплекс

Место
проведения;
Оборудование; Словарь.

Место
проведения:
Спортивная площадка, зал
Словарь:
Упражнения,
физкультура, спорт, инвентарь,
урок, техника безопасности,
правила
поведения,
спортивные игры, командные
игры,
рекорд,
техника
выполнения.

Место
проведения
занятий: спортивный
зал.
Оборудование: 4 разноцветных
флажка.
Словарь: флажок, спортивная
форма, построение, шеренга,
колонна.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
гимнастические палки (по
количеству
учащихся),
красные и белые флажки (по

Легкая атлетика.
Метание
в
горизонтальную
цель.

Легкая атлетика.
Прыжок в длину
с места

упражнений
с
гимнастической
палкой;
3)
метание
в
горизонтальную
цель;
4)
выполнение
поворотов
на
месте;
5) игры «Самые
сильные»,
«К
своим флажкам!».
1)
выполнение
команд
«Равняйсь!»,
«Смирно!»,
«Вольно!»;
2)
комплекс
упражнений
с
гимнастической
палкой;
3)
метание
в
горизонтальную
цель;
4)
выполнение
поворотов
на
месте;
5) игры «Самые
сильные»,
«К
своим флажкам!»,
«Быстро
по
местам».
1)
выполнение
команд
«Равняйсь!»,
«Смирно!»,
«Вольно!»;
2)
разучивание
комплекса
упражнений
утренней
гимнастики;
3)
обучение
правильному бегу;
4)
выполнение
прыжка в длину с
места;
5) игра «Шишки,
желуди, орехи».
1)
комплекс
упражнений
утренней

количеству
учащихся),
1
зеленый и 1 синий флажки, 10
теннисных мячей.
Словарь: шеренга, колонна,
смирно, вольно, разомкнись.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
гимнастические палки (по
количеству
учащихся),
красные и белые флажки (по
количеству
учащихся),
1
зеленый и 1 синий флажки, 10
теннисных мячей.
Словарь: шеренга, колонна,
смирно, вольно, разомкнись.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: 2 набивных
мяча,
малые
мячи
(по
количеству учащихся), стойки
для прыжков, веревки для
прыжков, 4 квадрата.
Словарь: повороты, шагать,
мячи, водящий.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: малые мячи (по

Легкая атлетика.
Различные виды
ходьбы и бега

Легкая атлетика.
Метание
в
горизонтальную
и вертикальную
цель.

гимнастики;
2) прыжок в длину
с места на оценку;
3) метание мячей
на
дальность;
4)
игры
«Пятнашки
маршем» и «Дай
руку»
1) Различные виды
ходьбы и бега;
2)
ОРУ
с
флажками;
3)
элементы
акробатики
(группировка);
4)
обучение
равновесию
(ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
предметами);
5)
игра
«По
сигналу».
1)
ОРУ
с
флажками;
2)
ходьба
по
гимнастической
скамейке
с
доставанием
предметов;
3)
обучение
перекатам;
4)
игры
«Дай
руку»,
«Запрещенное
движение»;
5) различные виды
ходьбы и бега.
1)
расчет
на
первый-второй с
перестроением в
две шеренги;
2)
выполнение
упражнений
с
флажками;
3)
выполнение
перекатов;
4)
метание
в
горизонтальную и
вертикальную
цель;

количеству учащихся), 10
кружков, волейбольная сетка.
Словарь: команда, игроки,
метание, дальность.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
3
гимнастических
мата,
гимнастическая скамейка, 2
волейбольных
мяча,
гимнастические палки.
Словарь: акробатика, флажки,
движение, сигнал.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
флажки,
гимнастические
скамейки,
маты, 2 мяча, булавы.
Словарь:
булава, перекат,
группировка,
равновесие,
шагать (шаг), ладони.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
флажки,
теннисные
мячи,
гимнастические маты, щит
размером 0,8 × 0,8 м.
Словарь: шеренга, колонна,
строй, цель, домик.

Легкая атлетика.
Метание
на
дальность.

Легкая атлетика.
Прыжки в длину
с разбега.

Легкая атлетика.
Прыжки в длину
с места.

Легкая атлетика.

5) игра «Заяц без
домика».
1) прыжки в длину
с
трех-четырех
шагов;
2)
обучение
метанию
на
дальность;
3) игры «Заяц без
домика», «Сумей
догнать».
1)
общеразвивающие
упражнения
без
предметов;
2)
обучение
прыжкам в длину с
разбега;
3)
зачет
по
метанию
на
дальность;
4)
ходьба
по
ориентирам;
5) игры «Защита
укрепления», «По
сигналу».
1)
общеразвивающие
упражнения
без
предмета;
2)
бег
на
дистанцию 30 м с
высокого старта;
3) прыжки в длину
с разбега;
4) игры «Вызов
номеров», «Защита
укрепления»
1) Различные виды
ходьбы и бега;
2) упражнения с
гимнастической
палкой;
3) отработка фазы
прыжка в длину с
места;
4) метание в цель;
5)
игры
«Кто
подходил?»,
«Пятнашки
маршем».
1)
выполнение

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование:
12
малых
мячей, сетка или шнур, 12
кружочков, 2 стойки для
прыжков, веревка.
Словарь: сетка, мяч, яма для
прыжков,
толчок,
приземление.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование:
рулетка,
теннисные
мячи
(по
количеству
учащихся),
4
резиновых
квадрата,
волейбольный мяч, тренога из
трех гимнастических палок.
Словарь: площадка, рулетка,
ориентиры, сигнал.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование:
рулетка,
секундомер, булавы, флажок.
Словарь: старт, финиш, бег,
круг, команда.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
гимнастические палки (по
количеству учащихся), малые
мячи
(по
количеству
учащихся), щит размером 0,8 ×
0,8 м, гимнастический мат.
Словарь: метание, метать мяч,
собрать мячи, щит, скамейка.

Место

проведения

занятий:

Бег
на прыжков в длину с
дистанцию 60 м. разбега;
2)
бег
на
дистанцию 60 м;
3) упражнения с
флажками;
4) игры «Класс,
смирно!»,
«Дай
руку»
Легкая атлетика. 1)
выполнение
Ходьба и бег с поворотов
переступанием
направо, налево;
через
повороты кругом;
препятствие
2)
выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
гимнастическими
палками;
3) передвижение с
сохранением
равновесия
и
прыжку с высоты;
4) броски и ловля
мяча;
5) ходьба и бег с
переступанием
через препятствие.
Легкая атлетика. 1)
выполнение
Ходьба и бег с поворотов
переступанием
направо, налево;
через
повороты кругом;
препятствие
2)
выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
гимнастическими
палками;
3) передвижение с
сохранением
равновесия
и
прыжку с высоты;
4) броски и ловля
мяча;
5) ходьба и бег с
переступанием
через препятствие.
Легкая атлетика. 1)
выполнение
Бег в различном упражнений
с
темпе.
флажками;
2)
прыжки
с
различной высоты;
3)
навыки
выполнения бега в

площадка около школы.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
секундомер,
рулетка,
2
волейбольных мяча.
Словарь:
бежать,
ловить,
помогать, эстафета.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
гимнастические палки (по
количеству
учащихся),
2
гимнастические
скамейки,
гимнастический
мат,
2
волейбольных мяча.
Словарь: пары, мяч, скамейка,
ловить,
бросать.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
гимнастические палки (по
количеству
учащихся),
2
гимнастические
скамейки,
гимнастический
мат,
2
волейбольных мяча.
Словарь: пары, мяч, скамейка,
ловить,
бросать.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
гимнастическая
скамейка,
низкое гимнастическое бревно,
гимнастические
булавы,

различном темпе;
4) игры «Защита
укрепления»,
«Музыкальные
змейки».
1
18
Легкая атлетика. 1) Различные виды
Различные виды ходьбы и бега;
ходьбы и бега.
2)
зачет
по
метанию в цель;
3) упражнения с
флажками;
4) игры «Вызов
номеров»,
«Перемена мест».
Раздел программы Подвижные игры – 9 часов
1
19
Подвижные
1)
ОРУ
без
игры. Элементы предметов
футбола.
2) Различные виды
ходьбы и бега
3) Беседа. История
футбола.
Основные правила
игры
4) Подвижная игра
«Охотники и утки»
1
20
Подвижные
1) ОРУ с мячами
игры. Элементы 2) Различные виды
футбола.
ходьбы и бега
Ведение мяча.
3) Ведение мяча по
прямой
4)
Подвижные
игры «Охотники и
утки», «Ловишки»
1
21
Подвижные
1) ОРУ с мячами
игры. Элементы 2) Различные виды
футбола.
ходьбы и бега
Ведение мяча.
3) Ведение мяча по
прямой
4)
Подвижные
игры «Охотники и
утки», «Ловишки»
1
22
Подвижные
1) ОРУ с мячами
игры. Элементы 2) Бег на короткие
футбола.
дистанции
Остановка
и 3) Остановка и
передача мяча
передача мяча в
парах
4) Ведение мяча,
огибая предметы
5)
Подвижные
игры: «У медведя
во бору», «День-

гимнастические маты.
Словарь: четверть, бревно,
скамейка.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
теннисные
мячи,
щит
размером 0,8 × 0,8 м.

Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи
Словарь: Футбол, правила,
свисток, штрафной, ворота,
команда
Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи
Словарь: Ведение мяча
Место
Спортивная
(Спортзал)
Оборудование:
мячи

проведения:
площадка
Футбольные

Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи, кегли (конусы)
Словарь: Остановка, передача,
пас

ночь»
1) ОРУ с мячами
2) Бег на короткие
дистанции
3) Остановка и
передача мяча в
парах
4) Ведение мяча,
огибая предметы
5)
Подвижные
игры: «У медведя
во бору», «Деньночь»
Подвижные
1)
ОРУ
без
игры. Эстафеты с предметов
элементами
2) Различные виды
футбола.
ходьбы и бега.
3) Удар по воротам
4)
Отбивание
(Игра вратаря)
5) Эстафеты с
элементами
футбола
Подвижные
1)
ОРУ
без
игры. Эстафеты с предметов
элементами
2) Различные виды
футбола.
ходьбы и бега.
3) Удар по воротам
4)
Отбивание
(Игра вратаря)
5) Эстафеты с
элементами
футбола
Подвижные
1)
ОРУ
без
игры. Футбол.
предметов
2) Различные виды
ходьбы.
3) Ведение мяча,
огибая предметы
4) Остановка и
передача мяча в
парах
5) Игра «Футбол»
(упрощенный
вариант)
Подвижные
1)
ОРУ
без
игры. Футбол.
предметов
2) Различные виды
ходьбы.
3) Ведение мяча,
огибая предметы
4) Остановка и
Подвижные
игры. Элементы
футбола.
Остановка
и
передача мяча

Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи, кегли (конусы)
Словарь: Внутренняя сторона
стопы

Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи
Словарь:
Вратарь,
удар,
поймать, отбить

Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи
Словарь: Штанга, перекладина,
гол

Место
проведения:
Спортивная
площадка
(Спортзал)
Оборудование:
Футбольные
мячи
Словарь: Тайм, матч

Место
Спортивная
(Спортзал)
Оборудование:
мячи

проведения:
площадка
Футбольные

передача мяча в
парах
5) Игра «Футбол»
(упрощенный
вариант)
Раздел программы основы знаний – 1 час
1
28
Гимнастика.
1) Беседа. Техника
Сообщение
безопасности
на
теоретических
уроках
сведений.
гимнастики.
Гигиенические
требования
к
одежде и обуви
гимнаста.
Значение утренней
гигиенической
гимнастики
для
здоровья человека.
Коррекционная
игра для развития
мелкой моторики
рук
2) Комплекс ОРУ
со скакалками.
3) Коррекционная
игра
«Веселая
гимнастика».
4) Ходьба и бег по
ориентирам,
змейкой.
5) Метание мяча
из и.п. стоя двумя
руками.
Раздел программы гимнастика – 21 час
1
29
Гимнастика.
1)
комплекс
Лазанье
по упражнений
с
гимнастической
флажками;
стенке
2)
лазанье
по
гимнастической
стенке;
3)
навыки
равновесия;
4) игры «Зайцы в
огороде», «Стой!».
1
30
Гимнастика.
1)
обучение
Лазанье
по лазанью
по
гимнастической
гимнастической
стенке
и стенке
и
гимнастической
гимнастической
скамейке
скамейке;
2)
выполнение
прыжка в длину с

Место
проведения:
спортивный зал
Оборудование: Скакалка
Словарь: Гимнастика

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
гимнастические стенки (2
пролета),
гимнастическая
скамейка,
гимнастические
маты.
Словарь:
четверть,
спорт,
стенка, лазанье.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
гимнастическая
стенка,
2
гимнастические скамейки.
Словарь: игра, поза, место,
длина.

места;
3) упражнения с
флажками;
4) игры «Вот так
позы!»,
«Вызов
номеров».
Гимнастика.
1)
обучение
Лазанье
по лазанью
по
гимнастической
гимнастической
стенке
и стенке
и
гимнастической
гимнастической
скамейке
скамейке;
2)
выполнение
прыжка в длину с
места;
3) упражнения с
флажками;
4) игры «Вот так
позы!»,
«Вызов
номеров».
Гимнастика.
1) упражнения без
предметов,
выполняемые
в
колонне по одному
в
движении;
обучение лазанью
по гимнастической
стенке;
2)
прыжки
в
глубину
из
положения
приседа
при
сохранении
равновесия;
3) Игры «Птицы и
клетка»,
«Охотники
и
утки».
Гимнастика.
1) упражнения без
предметов,
выполняемые
в
колонне по одному
в
движении;
обучение лазанью
по гимнастической
стенке;
2)
прыжки
в
глубину
из
положения
приседа
при
сохранении
равновесия;

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
гимнастическая
стенка,
2
гимнастические скамейки.
Словарь: игра, поза, место,
длина.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
4
пролета
гимнастической стенки, 4
гимнастических
мата,
4
резиновых коврика.
Словарь: предметы, положение
рук, ног, туловища, коврик,
оценка.

3) Игры «Птицы и
клетка»,
«Охотники
и
утки».
Гимнастика.
1)
прыжки
в
Упражнения
с высоту;
гимнастической
2) упражнения с
палкой.
гимнастической
палкой;
3) челночный бег;
4) игры «День и
ночь», «У медведя
во бору».

Гимнастика.
Упражнения
с
гимнастической
палкой.

Гимнастика.
Лазанье
по
гимнастической
скамейке
и
гимнастической
стенке

1)
прыжки
в
высоту;
2) упражнения с
гимнастической
палкой;
3) челночный бег;
4) игры «День и
ночь», «У медведя
во бору».

1)
комплекс
общеразвивающих
упражнений
с
мячами;
2)
выполнение
строевых команд;
3)
лазанье
по
гимнастической
скамейке
и
гимнастической
стенке;
4) бросание и
ловля
больших
мячей;
5)
игры
«Подвижная
цель», «День и
ночь».
Гимнастика.
1)
комплекс
Лазанье
по общеразвивающих
гимнастической
упражнений
с
скамейке
и мячами;
гимнастической
2)
выполнение
стенке
строевых команд;
3)
лазанье
по
гимнастической

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: стойка для
прыжков
в
высоту,
гимнастические палки (по
количеству учащихся), 5—6
набивных мячей, шнур с
грузиками
для
прыжков,
гимнастические маты.
Словарь: стойка, высота, день,
ночь, медведь.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: стойка для
прыжков
в
высоту,
гимнастические палки (по
количеству учащихся), 5—6
набивных мячей, шнур с
грузиками
для
прыжков,
гимнастические маты.
Словарь: стойка, высота, день,
ночь, медведь.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
теннисные
мячи
(по
количеству
учащихся), 2 гимнастические
скамейки,
4
пролета
гимнастической стенки, 6
волейбольных мячей.
Словарь: высота, мяч, команда,
игра.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
теннисные
мячи
(по
количеству
учащихся), 2 гимнастические
скамейки,
4
пролета
гимнастической стенки, 6
волейбольных мячей.

скамейке
и
гимнастической
стенке;
4) бросание и
ловля
больших
мячей;
5)
игры
«Подвижная
цель», «День и
ночь».
Гимнастика.
1) упражнения без
Элементы
предметов;
акробатики.
2)
выполнение
всех
способов
размыкания;
3)
выполнение
прыжков
в
глубину с высоты
в ориентир;
4)
выполнение
метания в цель;
5)
игры
«Перестрелка»,
«Угадай,
кто
подходил».
Гимнастика.
1) упражнения без
Упражнения без предметов;
предметов
2)
выполнение
всех
способов
размыкания;
3)
выполнение
прыжков
в
глубину с высоты
в ориентир;
4)
выполнение
метания в цель;
5)
игры
«Перестрелка»,
«Угадай,
кто
подходил».
Гимнастика.
1)
лазанье
по
Упражнения
с гимнастической
гимнастическими стенке
ранее
палками
изученным
способом;
2)
бег
на
выносливость (до
3—4 мин);
3) метание в цель;
4) игры «Круговая
лапта»,
«Пустое
место».

Словарь: высота, мяч, команда,
игра.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: гимнастическая
скамейка, бревно, резиновые
коврики (по числу учащихся),
гимнастический
мат,
волейбольный мяч.
Словарь:
коврики,
голос,
бревно, цель.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
4
пролета
гимнастической
стенки,
секундомер, свисток, мячи (по
количеству учащихся).
Словарь:
лапта,
лазанье,
стенка, свисток.

1)
лазанье
по
гимнастической
стенке
ранее
изученным
способом;
2)
бег
на
выносливость (до
3—4 мин);
3) метание в цель;
4) игры «Круговая
лапта»,
«Пустое
место».
1
42
Гимнастика.
1) передвижение
Упражнения
в по бревну и соскок
равновесии
с
бревна
в
глубину;
2)
зачет
по
выполнению
метания в цель;
3) упражнения в
равновесии;
4)
Подвижные
игры по выбору
детей.
1
43
Гимнастика.
1) передвижение
Упражнения
в по бревну и соскок
равновесии
с
бревна
в
глубину;
2)
зачет
по
выполнению
метания в цель;
3) упражнения в
равновесии;
4)
Подвижные
игры по выбору
детей.
Раздел программы Подвижные игры 5 часов
1
44
Подвижные
1)
ОРУ
с
игры.
гимнастическими
палками
2)
Строевые
упражнения
3) Перебрасывание
мяча в парах
4)
Игра
«Лохматый пес»
1
45
Подвижные
1)
ОРУ
с
игры.
гимнастическими
палками
2)
Строевые
упражнения
3) Перебрасывание
1

Гимнастика.
Упражнения
с
гимнастическими
палками

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
низкое
гимнастическое бревно, 2
гимнастических
мата,
баскетбольный
щит,
теннисные
мячи
(по
количеству учащихся).

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Волейбольные
мячи

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Волейбольные
мячи
Словарь: Волейбол, сетка

мяча в парах
4)
Игра
«Лохматый пес»
1
46
Подвижные
1) ОРУ с лентами
игры. Эстафеты с 2)
Беговые
мячом
упражнения
3) Перебрасывание
мяча в парах через
сетку
4) Эстафеты с
мячом
1
47
Подвижные
1) ОРУ с лентами
игры. Эстафеты с 2)
Беговые
мячом
упражнения
3) Перебрасывание
мяча в парах через
сетку
4) Эстафеты с
мячом
1
48
Подвижные
1)
ОРУ
без
игры.
предметов
Пионербол
2) Подбрасывание
и ловля мяча (с
отскоком,
с
хлопком)
3) Перебрасывание
мяча в парах
4) Пионербол
Раздел программы основы знаний – 1 час
1
49
Лыжная
Беседа:
Техника
подготовка.
безопасности при
Сообщение
занятиях лыжной
теоретических
подготовкой.
сведений.
Правила
поведения
на
площадке. Зимняя
спортивная
одежда.
Лыжи,
палки, крепления,
ботинки.
Раздел программы лыжная подготовка
1
50
Лыжная
подготовка.
Ступающий шаг.

Лыжная
подготовка.

- 17 часов
1) требования к
одежде лыжника
2)
проверка
наличия лыж;
3)
комплекс
упражнений
с
флажками;
4) ступающий шаг;
1)
Повторение
переноски
лыж

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Волейбольные
мячи

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование: Волейбольные
мячи
Словарь: Пионербол

Место
проведения:
Спортивный зал
Оборудование:
Наглядный
материал
Словарь:
Лыжи,
палки,
крепления, ботинки.

Место
проведения:
Спортивная площадка
Оборудование: Лыжи, флажки
Словарь: Ступающий шаг.

Место
проведения:
Спортивная площадка

Ступающий
и под
рукой,
скользящий шаг. техники
ступающего
и
скользящего шага.
2)
поворот
переступанием на
лыжах без палок.
Лыжная
1) переноска лыж с
подготовка.
палками
под
Ступающий
и рукой.
скользящий шаг. 2)
повторение
техники
ступающего шага
и
скользящего
шага без палок
3)
поворот
переступанием на
лыжах без палок.
Лыжная
1)
Выявление
подготовка.
уровня
Ступающий
и имеющихся
скользящий шаг. навыков
передвижения на
лыжах.
2)
Повторение
техники
ступающего шага
и
скользящего
шага без палок.
Лыжная
1)
Беседа
о
подготовка.
требованиях
к
одежде лыжника; о
том, как правильно
обращаться
с
лыжами
и
лыжными
палками;
2)
комплекс
упражнений;
3) игра «Гусилебеди».
Лыжная
1)
ознакомить
подготовка.
учащихся
с
Скользящий
и переносом массы
ступающий шаг. тела в повороте с
переступанием
вокруг пяток;
2)
продолжить
отработку
ступающего,
скользящего шагов
(все учащиеся);

Оборудование: Лыжи
Словарь: Скользящий шаг.

Место
проведения:
Спортивная площадка
Оборудование: Лыжи
Словарь:
Поворот
переступанием

Оборудование: флажки (по
количеству
учащихся),
гимнастический мат, лыжи,
лыжные палки, ботинки.
Словарь:
лыжи,
ботинки,
одежда, шапочка.

Место проведения занятий:
учебная лыжня, участок возле
школы.
Оборудование: лыжи, палки,
флажки.

3)
закрепить
выполнение
строевых команд;
4) разучить игры
«Кто
первый?»,
«По местам!».
Лыжная
1)
ознакомить
подготовка.
учащихся
с
Скользящий
и переносом массы
ступающий шаг. тела в повороте с
переступанием
вокруг пяток;
2)
продолжить
отработку
ступающего,
скользящего шагов
(все учащиеся);
3)
закрепить
выполнение
строевых команд;
4) разучить игры
«Кто
первый?»,
«По местам!».
Лыжная
1) передвижение
подготовка.
приставными
Подъем лесенкой шагами влево и
прямо
вправо;
2)
обучение
скользящему шагу;
3)
обучение
правильному
движению руками
во
время
скольжения;
4)
спуск
в
основной и низкой
стойках;
5)
подъем
лесенкой прямо;
6)
игра
«Кто
быстрее?».
Лыжная
1) передвижение
подготовка.
приставными
Подъем лесенкой шагами влево и
прямо
вправо;
2)
обучение
скользящему шагу;
3)
обучение
правильному
движению руками
во
время
скольжения;

Место проведения занятий:
учебная лыжня, участок возле
школы.
Оборудование: лыжи, палки,
флажки.

Место проведения занятий:
участок возле школы.
Оборудование: лыжи, палки,
флажки.
Словарь: носки лыж, шаг, ход,
лыжня.

4)
спуск
в
основной и низкой
стойках;
5)
подъем
лесенкой прямо;
6)
игра
«Кто
быстрее?».
Лыжная
1)
скользящий
подготовка.
шаг;
Подъем лесенкой 2)
способы
наискось
складывания лыж
и переноса их к
месту проведения
занятий;
3)
умение
пользоваться
петелькой
на
палках;
4)
подъем
лесенкой наискось;
5) игра «Точно в
ворота»;
6)
прохождение
дистанции до 800
м;
7)
спуски
на
лыжах в разных
стойках с палками
Лыжная
1)
скользящий
подготовка.
шаг;
Подъем лесенкой 2)
способы
наискось
складывания лыж
и переноса их к
месту проведения
занятий;
3)
умение
пользоваться
петелькой
на
палках;
4)
подъем
лесенкой наискось;
5) игра «Точно в
ворота»;
6)
прохождение
дистанции до 800
м;
7)
спуски
на
лыжах в разных
стойках с палками
Лыжная
1)
подъем
подготовка.
«полуелочкой» на
Скользящий шаг склон

Место проведения занятий:
участок возле школы, учебная
лыжня.
Оборудование: 6 флажков, 6
пар лыжных палок.
Словарь:
лыжный
ход,
петелька, снежки, мороз.

Место
проведения:
Спортивная площадка
Оборудование: Лыжи

Лыжная
подготовка.
Ступающий шаг

Лыжная
подготовка.
Попеременный
двухшажный ход

Лыжная
подготовка.
Попеременный
двушажный ход

Лыжная
подготовка.
Игровое занятие

Лыжная

2) спуск со склона
в основной стойке
на
лыжах
с
лыжными палками
3) скользящий шаг
1)
подъем
«полуелочкой» на
склон
2) спуск со склона
в основной стойке
на
лыжах
с
лыжными палками
3) ступающий шаг
1)
выполнение
скользящего шага
с палками;
2)
обучению
попеременному
двушажному ходу;
3) спуск в низкой
стойке и подъем
лесенкой наискось;
4)
зачет
по
выполнению
поворота
переступанием
вокруг пяток;
5) игра «Борьба за
флажки».
1)
выполнение
скользящего шага
с палками;
2)
обучению
попеременному
двушажному ходу;
3) спуск в низкой
стойке и подъем
лесенкой наискось;
4)
зачет
по
выполнению
поворота
переступанием
вокруг пяток;
5) игра «Борьба за
флажки».
Игры «Гонки на
санках», «Попади
в щит»,
игры
«Ворота»,
«Кто
быстрее?».

Словарь:
«полуелочкой»

Подъем

Место
проведения:
Спортивная площадка
Оборудование: Лыжи
Словарь:
Подъем
«полуелочкой»

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: 10 флажков.
Словарь: плечо, ноги, круг,
шаг.

Место
проведения
занятий: учебный
склон
у школы.
Оборудование: санки
(по
количеству
учащихся),
флажки, 2 щита.
Игры «Гонки на Место
проведения

подготовка.
Игровое занятие

санках», «Попади
в щит»,
игры
«Ворота»,
«Кто
быстрее?».

Раздел программы основы знаний – 1 час
1
67
Сообщение
Основы
знаний:
теоретических
Техника
сведений.
безопасности при
занятиях
подвижными
играми. Правила
игр,
поведение
игроков
на
площадке.
Элементарные
игровые техникотактические
взаимодействия.
Упражнения
на
релаксацию,
дыхательные
упражнения
в
игровой форме.
Раздел программы подвижные игры - 8 часов
1
68
Подвижные
1)
выполнение
игры.
прыжка в длину с
места;
2) комплекс 3
упражнений
утренней
гимнастики
с
гимнастическими
палками;
3) игра «Вызов
номеров».
1
69
Подвижные игры 1) Отбивание мяча
с
элементами от пола и ловля
баскетбола.
после отскока
2) Подбрасывания
мяча вверх и ловля
двумя руками
3)
Ловля
и
передача
мяча
партнеру (от пола,
от груди)
4) Ведение мяча
(По
прямой,
огибая предметы)
5) Эстафеты с
элементами
баскетбола

занятий: учебный
склон
у школы.
Оборудование: санки
(по
количеству
учащихся),
флажки, 2 щита.
Беседа.
Разучивание. Сюжетные ОРУ.
Игра «Ловишки». Игровое
упражнение «Задуй свечу».
Повторение.
Лечебнооздоровительные упражнения
для профилактики нарушений
зрения.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
гимнастические палки (по
количеству
учащихся),
2
гимнастических
мата,
4
квадрата, 2 обруча, 2 мяча.
Словарь: непогода, квадрат,
смело, радостно.
Место
проведения:
Спортивный зал.
Оборудование: баскетбольные
мячи

Подвижные игры 1) Ведение мяча на
с
элементами месте
и
в
баскетбола.
движении
2) Передача мяча в
парах
3) Бросок мяча в
кольцо
4) Эстафеты с
элементами
баскетбола
Подвижные игры ОРУ с флажками;
метание в цель;
прыжки в длину с
разбега; игра «Кто
поймал мяч?».

Подвижные игры

1)
обучение
равновесию
(ходьба
«по
кочкам»);
2)
выполнение
лазанья
по
наклонной
гимнастической
скамейке;
3) игра «Волк во
рву».
1)
ходьба
по
бревну
(равновесие);
2)
соскок
в
глубину;
3) метание в цель;

Место
проведения:
Спортивный зал.
Оборудование: баскетбольные
мячи

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: флажки (по
количеству учащихся, по 2 на
каждого); мячи резиновые,
волейбольные;
линейка
сантиметровая.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
2
гимнастические скамейки, 4
пролета
гимнастической
стенки, 6 резиновых ковриков,
гимнастические палки (по
количеству учащихся).

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: низкое бревно,
2
гимнастических
мата,
теннисные
мячи
(по
количеству
учащихся),
баскетбольный щит.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: мешочки (по
числу
учащихся),
4
гимнастических
мата,
теннисные
мячи
(по
количеству
учащихся),
баскетбольный щит.
Словарь: мяч, теннис, сторож,
Жучка, место.

1)
беседа
о
правильном
дыхании;
2) упражнения с
мешочками
с
песком
на
формирование
правильной
осанки;
3)
обучение
перекату
назад,
вперед, в сторону;
4) метание в цель;
5) игры «Зайцы,
сторож и Жучка»,
«Пустое место».
1)
беседа
о Место

проведения

занятий:

правильном
дыхании;
2) упражнения с
мешочками
с
песком
на
формирование
правильной
осанки;
3)
обучение
перекату
назад,
вперед, в сторону;
4) метание в цель;
5) игры «Зайцы,
сторож и Жучка»,
«Пустое место».
Раздел программы основы знаний – 1 час
1
76
Сообщение
1)
Беседа
о
теоретических
гимнастических
сведений.
предметах.
2) Элементарные
сведения
о
правильной
осанке,
равновесии.
3)
Значение
режима дня.
Раздел программы гимнастика – 12 часов
1
77
Гимнастика.
1)
выполнение
Лазанье
по упражнений
гимнастической
комплекса
стенке
утренней
гимнастики;
2)
лазанье
по
гимнастической
стенке;
3) передвижение с
сохранением
равновесия;
4) игра «Волк во
рву».
1
78
Гимнастика.
1)
комплекс
Лазанье
по общеразвивающих
гимнастической
упражнений;
стенке
2)
лазанье
по
гимнастической
стенке;
3)
перелезание
через предмет;
4)
игры
«Кто
самый ловкий?»,
«Волк во рву»;
1
79
Гимнастика.
1)

спортивный зал.
Оборудование: мешочки (по
числу
учащихся),
4
гимнастических
мата,
теннисные
мячи
(по
количеству
учащихся),
баскетбольный щит.
Словарь: мяч, теннис, сторож,
Жучка, место.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
2
пролета
гимнастической стенки, 2
гимнастические скамейки, 2
гимнастических мата.
Словарь: игра, волк, ров,
лазанье.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
2
пролета
гимнастической стенки, 2
гимнастических мата, низкое
бревно, гимнастический конь,
3
стула,
на
которые
установлены по два кубика.
Словарь:
бревно,
конь,
перелезание, зал.
Место

проведения

занятий:

Прыжки
высоту

Гимнастика.
Прыжки
высоту

Гимнастика.

в общеразвивающие
упражнения
с
обручами;
2)
обучение
перелезанию;
3)
прыжки
в
высоту;
4)
игры
«Кто
самый
ловкий»,
«Шишки, желуди,
орехи».
1)
в общеразвивающие
упражнения
с
обручами;
2)
обучение
перелезанию;
3)
прыжки
в
высоту;
4)
игры
«Кто
самый
ловкий»,
«Шишки, желуди,
орехи».
1)
прыжки
в
в высоту;
2)
выполнение
строевых команд;
3) метание в цель;
4) игры «Вызов
номеров»,
«Угадай,
чей
голос»;
5) упражнения с
обручами.
1)
прыжки
в
в высоту;
2)
выполнение
строевых команд;
3) метание в цель;
4) игры «Вызов
номеров»,
«Угадай,
чей
голос»;
5) упражнения с
обручами.
1) метание вдаль;
2)
выполнение
команд
при
обучении бегу с
различного старта;
3) навыки ходьбы
в ногу;

спортивный зал.
Оборудование: обручи (по
количеству
учащихся),
гимнастическое
бревно,
гимнастический конь, стойка
для прыжков в высоту, планка
(шнур).
Словарь: обручи, перелезание,
высота, бревно.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: обручи (по
количеству
учащихся),
гимнастическое
бревно,
гимнастический конь, стойка
для прыжков в высоту, планка
(шнур).
Словарь: обручи, перелезание,
высота, бревно.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: обручи (по
количеству
учащихся),
баскетбольный
щит,
теннисные мячи на каждого
учащегося.
Словарь: обручи, команда,
голос, цель.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование: обручи (по
количеству
учащихся),
баскетбольный
щит,
теннисные мячи на каждого
учащегося.
Словарь: обручи, команда,
голос, цель.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: малые мячи (по
количеству
учащихся),
2
волейбольных
мяча,
секундомер, 2 флажка, 4—5
пластмассовых обручей.

4) игры «Мяч
водящему»,
«Космонавты».
1
84
Гимнастика.
1) метание вдаль;
2)
выполнение
команд
при
обучении бегу с
различного старта;
3) навыки ходьбы
в ногу;
4) игры «Мяч
водящему»,
«Космонавты».
1
85
Гимнастика.
1) бег и метание
мяча на дальность;
2)
прыжки
в
длину;
3)
общеразвивающие
упражнения
без
предметов;
4)
игры
«Совушка»,
«Космонавты».
1
86
Гимнастика.
1) бег и метание
мяча на дальность;
2)
прыжки
в
длину;
3)
общеразвивающие
упражнения
без
предметов;
4)
игры
«Совушка»,
«Космонавты».
1
87
Гимнастика.
1) упражнения без
Упражнения без предмета;
предмета
2)
зачет
по
метанию мячей на
дальность;
3)
игра
«Кто
первый?».
1
88
Гимнастика.
1) упражнения без
Упражнения без предмета;
предмета
2)
зачет
по
метанию мячей на
дальность;
3)
игра
«Кто
первый?».
Раздел программы легкая атлетика – 14 часов
1
89
Легкая атлетика. 1)
Прыжки в длину общеразвивающие

Словарь:
секундомер,
космонавты, движение.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: малые мячи (по
количеству
учащихся),
2
волейбольных
мяча,
секундомер, 2 флажка, 4—5
пластмассовых обручей.
Словарь:
секундомер,
космонавты, движение.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование:
малые
теннисные
мячи
(по
количеству учащихся).
Словарь: метание, прыжок,
место, разбег.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование:
малые
теннисные
мячи
(по
количеству учащихся).
Словарь: метание, прыжок,
место, разбег.

Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование занятий: малые
мячи
(по
количеству
учащихся).
Словарь:
урок,
метание,
площадка, стадион.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование занятий: малые
мячи
(по
количеству
учащихся).
Словарь:
урок,
метание,
площадка, стадион.
Место проведения занятий:
площадка около школы.

с разбега

упражнения
с
флажками;
2) прыжки в длину
с разбега;
3) провести игру
«Заяц без домика».

Легкая атлетика. 1)
Прыжки в длину общеразвивающие
с разбега
упражнения
с
флажками;
2) прыжки в длину
с разбега;
3) провести игру
«Заяц без домика».

Легкая атлетика. 1)
Прыжки
в общеразвивающие
высоту с разбега упражнения
с
флажками;
2)
прыжки
в
высоту с разбега;
3) игры «Пустое
место», «Дружные
ребята»;
Легкая атлетика. 1)
Прыжки
в общеразвивающие
высоту с разбега упражнения
с
флажками;
2)
прыжки
в
высоту с разбега;
3) игры «Пустое
место», «Дружные
ребята»;
Легкая атлетика. 1)Прыжки
в высоту;
2)метание
на
дальность;
3)
бег
на
дистанцию 30;
4) игры «Передай
мяч соседу», «Кто
дальше прыгнет?»
Легкая атлетика. 1)Прыжки
в высоту;
2)метание
на
дальность;
3)
бег
на
дистанцию 30;
4) игры «Передай
мяч соседу», «Кто
дальше прыгнет?»

Оборудование: рулетка, 2
флажка (красный и белый),
флажки (на каждого ученика
по 2 флажка), волейбольный
мяч.
Словарь: заяц, домик, сосед,
флажки.
Место проведения занятий:
площадка около школы.
Оборудование: рулетка, 2
флажка (красный и белый),
флажки (на каждого ученика
по 2 флажка), волейбольный
мяч.
Словарь: заяц, домик, сосед,
флажки.
Место проведения занятий:
спортивная площадка.
Оборудование: флажки (на
каждого ученика по 2 флажка),
стойка для прыжков в высоту,
планка (шнур).

Место проведения занятий:
спортивная площадка.
Оборудование: флажки (на
каждого ученика по 2 флажка),
стойка для прыжков в высоту,
планка (шнур).

Место проведения занятий:
стадион,
площадка
около
школы.
Оборудование: стойка, планка,
3
мяча
(по
количеству
попыток),
секундомер,
6
флажков.
Словарь:
высота,
полет,
дальше.
Место проведения занятий:
стадион,
площадка
около
школы.
Оборудование: стойка, планка,
3
мяча
(по
количеству
попыток),
секундомер,
6
флажков.
Словарь:
высота,
полет,
дальше.

100

Легкая атлетика. 1)
Прыжки
Прыжки
в в высоту;
высоту
2)
ОРУ
без
предмета
в движении;
3)
игры
«Кто
дальше прыгнет?»,
«У ребят порядок
строгий».
Легкая атлетика. 1)
Прыжки
Прыжки
в в высоту;
высоту
2)
ОРУ
без
предмета
в движении;
3)
игры
«Кто
дальше прыгнет?»,
«У ребят порядок
строгий».
Легкая атлетика. 1)
ОРУ
без
Метание мяча в предмета
в
горизонтальную движении.
цель
2) Метание мяча в
горизонтальную
цель;
3) игры «Салки»,
«Перемена мест».
Легкая атлетика. 1)
ОРУ
без
Метание мяча в предмета
в
горизонтальную движении.
цель
2) Метание мяча в
горизонтальную
цель;
3) игры «Салки»,
«Перемена мест».
Легкая атлетика. 1)
Строевые
упражнения
2) ОРУ, ходьба и
бег.
3)
Развитие
скоростносиловых
способностей.
4) Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
Легкая атлетика. 1)
Строевые
упражнения
2) ОРУ, ходьба и
бег.

Место проведения занятий:
стадион,
площадка
около
школы.
Оборудование: стойка для
прыжков, планка.

Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
мячи
(по
количеству учащихся), щит
размером 70 × 70 см,
гимнастические палки.
Место проведения занятий:
спортивный зал.
Оборудование:
мячи
(по
количеству учащихся), щит
размером 70 × 70 см,
гимнастические палки.
Место проведения: спортивная
площадка

Место проведения: спортивная
площадка

101

102

№
урока

3)
Развитие
скоростносиловых
способностей.
4) Коррекционная
игра для развития
речевой
деятельности,
способности
к
звукоподражанию
Легкая атлетика. 1)
«Челночный»
Прыжок в длину бег 3х10м.
с места
2)
Контроль
прыжка в длину с
места.
3)
Беседа
о
правилах
поведения
и
техника
безопасности
во
время занятий в
парках, во дворе.
Легкая атлетика. 1)
ОРУ
без
Итоговое
предметов.
игровое занятие. 2) Игры-эстафеты.
3)Подведение
итогов за год.

Место проведения: спортивная
площадка
Оборудование:
секундомер,
рулетка

Место проведения: спортивная
площадка
Оборудование: в зависимости
от игр.

4 класс:
Кол-во
Тема урока
Основные виды
часов,
деятельности
отводимое на
обучающихся на уроке
освоение
каждой темы
Раздел 1. Легкая атлетика (11 часов)
Ходьба
с
изменением
Выполнение физических
длины и частоты шагов.
упражнений, участие в
Бег с заданным темпом
подвижных играх.
Игра
«Смена
сторон»
Участие в беседе.
1
Инструктаж по технике
Прохождение
безопасности (ТБ).
инструктажа, работа с
памятками и презентацией
в формате Power Point.
Челночный бег. Эстафета с
Выполнение физических
мячами. Встречная
упражнений, участие в
эстафета
эстафетах.
Участие
в
1
соревновательной
деятельности.
Работа
с
наглядным
материалом.

Челночный бег. Метание
мяча в цель.
1

Бег
с
ускорениями.
Метание мяча в цель.
1

Бег с ускорениями. Игра
«Невод».
Развитие
скоростных способностей.
Прыжки с доставанием
подвешенных предметов, с
преодолением
препятствий,
напрыгивание, прыжки в
глубину

Прыжки с доставанием
подвешенных предметов, с
преодолением
препятствий,
напрыгивание, прыжки в
глубину

Прыжки с доставанием
подвешенных предметов, с
преодолением
препятствий,
напрыгивание, прыжки в

Выполнение физических
упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в подвижной игре.
Выполнение физических
упражнений на прыжки с
доставанием подвешенных
предметов, с преодолением
препятствий,
напрыгивание, прыжки в
глубину.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений на прыжки с
доставанием подвешенных
предметов, с преодолением
препятствий,
напрыгивание, прыжки в
глубину.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений на прыжки с
доставанием подвешенных
предметов, с преодолением
препятствий,

глубину

10.

11.

12.

13.

14.

Бросок теннисного мяча на
дальность, на точность и на
заданное расстояние. Игра
«Невод».

Полоса препятствий. Игра
«Третий лишний».

Эстафета
с
передачей
эстафетной
палочки.
Бросок мяча в цель.

напрыгивание, прыжки в
глубину.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Отработка навыков броска
теннисного
мяча
на
дальность, на точность и
на заданное расстояние.
Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в подвижных
играх.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх, участие
в эстафете

Подвижные игры (20 часов)
Обучение подаче мяча
Выполнение физических
сбоку. Игра «Космонавты»
упражнений, участие в
подвижной
игре
«Космонавты».
Участие в беседе.
1
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Отработка навыка подачи
мяча сбоку.
Совершенствование подачи
Выполнение физических
мяча. Игра «Космонавты»,
упражнений, участие в
подвижной
игре
«Космонавты».
Участие в беседе.
1
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Отработка навыка подачи
мяча сбоку.
Игра «Белые медведи»,
Выполнение физических
верхняя
подача
мяча.
упражнений, участие в
Эстафеты с обручами
подвижных
играх
на
отработку верхней подачи
1
мяча
(игра
«Белые
медведи»).
Участие в эстафете с
обручами.

15.

Верхняя
подача
Отработка.

мяча.

16.

Розыгрыш мяча на 3 пасса.
Эстафета «Веревочка под
ногами».
1

17.

Игра
«Прыжки
по
полоскам». Розыгрыш мяча
на 3 пасса.
1

18.

Игра
«Прыгуны
пятнашки».

19.

Игра
«Прыгуны
пятнашки».

20.

Игра «Зайцы в огороде».
1

Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Участие в эстафете.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Отработка
физических
навыков в игре «Прыгуны
и пятнашки».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Прыгуны и пятнашки».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение
тренировочных
упражнений.

21.

Игра «Зайцы в огороде».

22.

Игра «Мышеловка»

23.

Игра «Мышеловка»

24.

Игра «Эстафета зверей».

25.

Игра «Эстафета зверей».
Развитие
скоростных
качеств.
1

26.

Игра «Вызов номеров».
Развитие
скоростных
качеств.

Отработка
физических
навыков в игре «Зайцы в
огороде».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Зайцы в огороде».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Отработка
физических
навыков
в
игре
«Мышеловка».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Мышеловка».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Отработка
физических
навыков в игре «Эстафета
зверей».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Эстафета зверей».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение

27.

Игра «Вызов номеров».

28.

Игра «Кто обгонит?»

29.

Игра «Кто обгонит?»

30.

Эстафеты с мячами.
1

31.

Эстафеты с мячами.
1

32.

Гимнастика (20 часов)
Ходьба по гимнастической
1

тренировочных
упражнений на развитие
скоростных качеств.
Отработка
физических
навыков в игре «Вызов
номеров».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Вызов номеров».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение
тренировочных
упражнений на развитие
скоростных качеств.
Отработка
физических
навыков в игре «Кто
обгонит?».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Кто обгонит?».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в подвижных
играх и эстафетах с
мячами.
Выполнение физических
упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в подвижных
играх и эстафетах с
мячами.
Выполнение

физических

скамейке. Кувырок вперед.
Инструктаж по технике
безопасности.

33.

Кувырок назад и перекат.

34.

Кувырок назад и перекат.

35.

Лазание по вертикальному
канату

36.

Лазание по вертикальному
канату

упражнений.
Участие в беседе.
Прохождение
инструктажа, работа с
памятками и презентацией
в формате Power Point.
Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений
в
целях
совершенствования
двигательных навыков.
Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений
в
целях
совершенствования
двигательных
навыков,
навыков
выполнения
кувырков.
Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений
в
целях
совершенствования
двигательных
навыков,
навыков
лазания
по
вертикальному канату.
Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений
в
целях
совершенствования
двигательных
навыков,
навыков
лазания
по
вертикальному канату.

37.

Лазание по вертикальному
канату

38.

Общеразвивающие
упражнения
гимнастической палкой

39.

Общеразвивающие
упражнения с обручами.
Эстафеты «Не ошибись»
1

40.

«Мостик» (с помощью
учителя). Эстафеты.

41.

Общеразвивающие
упражнения с мячами.
Мостик
(с
помощью
учителя).

Выполнение физических
упражнений.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений
в
целях
совершенствования
двигательных
навыков,
навыков
лазания
по
вертикальному канату.
Выполнение физических
упражнений,
общеразвивающих
упражнений
с
гимнастической палкой.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
–
общеразвивающих
упражнений с обручами.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений.
Участие в эстафетах.
Выполнение физических
упражнений
–
общеразвивающих
упражнений с обручами.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений.
Участие в эстафетах.
Выполнение физических
упражнений
–
общеразвивающих
упражнений с мячами.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение

42.

Общеразвивающие
упражнения со скакалками.
Перелезание
через
препятствие.
1

43.

Кувырок вперед – назад.
Игра «Прокати быстрее
мяч».
1

44.

Перелезание
через
препятствие. Игра «Лисы и
куры».
1

45.

Перелезание через
препятствие. Игра «Лисы и
куры».
1

46.

Опорный прыжок на гору
матов. Игра «Лисы и
куры».
1

тренировочных
гимнастических
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
–
общеразвивающих
упражнений
со
скакалками.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений.
Участие в эстафетах.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Выполнение
тренировочных
упражнений на развитие
скоростных качеств.
Отработка
физических
навыков в игре «Прокати
быстрее мяч».
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Лисы и куры».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Лисы и куры».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Лисы и куры».
Выполнение
тренировочных
упражнений.

47.

48.

49.

50.

Опорный прыжок на гору
матов, вскок в упор на
коленях, соскок со взмахом
рук.
«Мостик».
Игра
«Лисы и куры».

Равновесие
на
гимнастической скамейке.
Игра
«Веревочка
под
ногами».

Общеразвивающие
упражнения
на
гимнастических скамейках.
Кувырок назад. Эстафеты.
1

51.

52.

Совершенствование.
Общеразвивающие
упражнения
на
гимнастических скамейках.
Кувырок назад.

Теоретические

Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Лисы и куры».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Веревочка под ногами».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений, участие в
подвижных играх.
Совершенствование
физических навыков в игре
«Веревочка под ногами».
Выполнение
тренировочных
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
–
общеразвивающих
упражнений
на
гимнастических скамейках.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений.
Участие в эстафетах.
Выполнение физических
упражнений
–
общеразвивающих
упражнений
на
гимнастических скамейках.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Выполнение
тренировочных
гимнастических
упражнений.

Лыжная подготовка (21 час)
сведения:
Участие
1

беседе

основные требования к
одежде,
обуви.
Закаливание, особенности
дыхания. Инструктаж по
технике безопасности.
53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.

Техника скользящего шага.
Подъем
«Лесенкой»
Торможение
«Плугом».
Прохождение дистанции.
Подъем на склон наискось.
Торможение «Плугом».

Попеременный
двухшажный
ход.
Прохождение дистанции.

Повороты
на
лыжах
«переступанием».
Встречная эстафета.

Повороты
на
лыжах
«переступанием».
Торможение
«Упором».
Прохождение дистанции.

Техника скользящего шага.
Попеременный
2-х
шажный ход. Прохождение
дистанции.

Встречная

эстафета.

учителем
и
одноклассниками.
Работа с презентацией
PowerPoint
на
интерактивной доске.
Выполнение практических
заданий.
Выполнение разминки.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки.
Выполнение разминки.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки.
Выполнение разминки.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
прохождение дистанции.
Выполнение разминки.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки.
Участие во встречной
эстафете.
Выполнение разминки.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку поворотов и
торможения, прохождение
дистанции.
Выполнение разминки.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку ходов и шагов,
прохождение дистанции.
Выполнение разминки.

Попеременный
2-х
шажный ход. Прохождение
дистанции.

60.

Повороты
«Переступанием».
1

61.

62.

63.

Подъем
на
«Наискось».
Попеременный
шажный ход.

склон
2-х

Попеременный 2-х
шажный ход.

Техника скользящего шага.
Встречная эстафета.
1

64.

Торможение «Упором».
1

65.

Подъем «Лесенкой» Спуск
в низкой стойке со склона.
1

66.

Повороты
«Переступанием».

Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку ходов и шагов,
прохождение дистанции.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку
поворотов,
прохождение дистанции.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку
ходов,
прохождение дистанции.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной ходов и шагов,
прохождение дистанции.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку ходов и шагов,
прохождение дистанции.
Участие в эстафете.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку торможения.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку подъемов и
спусков.
Выполнение подводящих
упражнений.

Прохождение
отрезков
100-200 м с переменной
скоростью.

67.

Эстафета.
«Елочкой».

Подъем
1

68.

Торможение «Плугом».
1

69.

Спуск
со
склона.
Торможение
«Упором»
Встречная эстафета.
1

70.

Торможение
«Упором»
Встречная эстафета.
1

71.

72.

Подъем
«лесенкой».
Эстафеты с передачей
лыжной палочки.

Подъем «Елочкой». Спуск
в средней стойке.

Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку поворотов.
Выполнение контрольных
упражнений
на
прохождение отрезков.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку подъемов.
Участие в эстафете.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку торможения
Участие в эстафете.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку
спуска
и
торможения.
Участие в эстафете.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку торможения.
Участие в эстафете.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.
Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку подъема.
Участие в эстафете.
Выполнение подводящих
упражнений.
Выполнение разминки.

Выполнение физических
упражнений
в
рамках
лыжной подготовки на
отработку
подъема
и
спуска.
Подвижные игры на основе пионербола, баскетбола (23 часа)
73.
Игра «Гонка мячей по
Выполнение разминки и
кругу».
Развитие
подводящих упражнений.
координационных
Участие в беседе.
способностей.
Участие в подвижных
1
играх.
Выполнение упражнений
на
развитие
координационных
способностей.
74.
Боковая подача мяча. Игра
Выполнение разминки и
«Гонка мячей по кругу».
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
1
Участие в подвижной игре
«Гонка мячей по кругу».
75.
Расстановка игроков, их
Выполнение разминки и
взаимодействие, пас в три
подводящих упражнений.
приёма, передвижения на
Участие в беседе.
1
площадке.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
76.
Расстановка игроков, их
Выполнение разминки и
взаимодействие, пас в три
подводящих упражнений.
приёма, передвижения на
Участие в беседе.
площадке.
Отработка
правил
и
1
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
77.
Боковая
подача
мяча.
Выполнение разминки и
Ловля и передача мяча
подводящих упражнений.
двумя руками над головой.
Участие в беседе.
1
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
78.
Ловля и передача мяча
Выполнение разминки и
двумя руками над головой.
подводящих упражнений.
Игра «Подвижная цель».
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
1
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в подвижной игре
«Подвижная цель».
79.
Ловля и передача мяча в
Выполнение разминки и
1
парах
через
сетку.
подводящих упражнений.

Розыгрыш мяча на
3 пасса.

80.

81.

Розыгрыш мяча на 3 пасса.
Эстафеты. Игра «Овладей
мячом».

Розыгрыш мяча на 3 пасса.
Эстафеты
1

82.

Розыгрыш мяча на 3 пасса.
Эстафеты
1

83.

Ловля мяча над головой.
Боковая
подача
мяча.
Учебная игра.
1

84.

Розыгрыш мяча на 3 пасса.
Учебная игра.
1

85.

Розыгрыш мяча на 3 пасса.
Отработка.

Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в учебной игре с
мячом.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в учебной игре с
мячом.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка правил и
основных приемов

86.

Ведение мяча правой –
левой рукой.
1

87.

Эстафеты.
Игра
«Снайперы». Ведение мяча
правой – левой рукой.
1

88.

Эстафеты.
Игра
«Снайперы». Ведение мяча
правой – левой рукой.
1

89.

Ведение
мяча
с
изменением направления.
Игра «Борьба за мяч».
1

90.

91.

Ловля и передача мяча в
движении. Броски мяча в
щит. Эстафеты с мячами.

Броски мяча в щит.
Эстафеты с мячами. Игра
«Перестрелка».

подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка правил и
основных приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Участие в подвижной игре
«Снайперы».
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Участие в подвижной игре
«Снайперы».
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Участие в подвижной игре
«Борьба за мяч».
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов

92.

Ловля и передача мяча в
квадрате.
Игра
«Подвижная цель».
1

93.

Ловля и передача мяча в
квадрате.
Эстафеты
с
мячами. Игра.
1

94.

95.

Броски мяча в кольцо.
Ловля и передача мяча в
кругу.

Действие нападающих и
защитников.
Игра в мини – баскетбол.
1

96.

97.

Легкая атлетика (7 часов)
Встречная эстафета.
Метание мяча на
дальность. Игра «Кот и
мыши» Развитие
скоростных способностей.
1

Челночный бег. Развитие

подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Участие в подвижной игре
«Перестрелка».
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Участие в подвижной игре
«Подвижная цель».
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в эстафете.
Участие в подвижной игре.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Отработка
правил
и
основных
приемов
подвижных игр на основе
пионербола и баскетбола.
Участие в игре в минибаскетбол.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие
скоростных способностей.
Участие в эстафетах и
подвижных играх.
Выполнение разминки и

скоростных способностей.

98.

Прыжки в длину с места.
Игра «Бездомный заяц».
1

99.

Челночный бег. Круговая
эстафета.

100.

Игра
«Прыжок
прыжком».

за

101.

Броски теннисного мяча на
дальность. Игра «Прыжок
за прыжком».
1

102.

Бросок мяча в
горизонтальную цель. Игра
«Гуси-лебеди».

подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие
скоростных способностей.
Отработка
навыков
челночного бега.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие
скоростных способностей.
Участие в эстафетах и
подвижных играх.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие
скоростных способностей.
Отработка
навыков
челночного бега.
Участие
в
круговой
эстафете.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие
скоростных способностей.
Участие в подвижных
играх.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие
координации.
Участие в подвижных
играх.
Выполнение разминки и
подводящих упражнений.
Участие в беседе.
Выполнение
легкоатлетических
упражнений на развитие

ИТОГО ПО КУРСУ:

координации.
Участие в подвижных
играх.
102 часа (3 часа в неделю)

5.Учебно-методическое обеспечение